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二十四节气之小雪养生篇
特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情，所以在这个节气里我要着重和患有抑郁症的朋友们讲讲如何在光照少的日子里学会调养自己。即内...
2025-03-1648 0 -
睡眠的方位
因为一年四季气候有不同的变化，室内的风向、日照、温度等都有相应的改变，这是因为北方是阳中之阳。而头为诸阳之会、元神之府。恐北首而...
2025-03-1651 0 -
中医养生春季养生全方位提醒
中医养生春季养生全方位提醒 其他 中医养生 春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气...
2025-03-1542 0 -
“多事之秋”如何养生？
“多事之秋”如何养生？ 其他 中医养生 秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环...
2025-03-1438 0 -
了解秋冬季中医养生的处方
了解秋冬季中医养生的处方 其他 中医养生 随着秋冬季节的来临，在这个时候进行有效的养生保健是十分必要的。下面就向大家介绍几招中医...
2025-03-1437 0 -
四季如何调节房事
四季如何调节房事 其他 中医养生 自然界的季节年复一年，周而复始地更替变化，这已成了一个规律。正是因为有了这个规律，万物才得以春...
2025-03-1440 0 -
秋季养生的四点忠告
秋季养生的四点忠告 其他 中医养生 度过了暑热难挨的盛夏，秋季不可乱进补“长期服用葡萄糖会引起发胖，认为价格越高的药物越能补益身...
2025-03-1245 0 -
秋天衣食住行有讲究
讲究秋令衣食住行的卫生，有利于预防疾病保障身体健康。可增强皮肤的耐寒力“宜及时增添衣服、被褥。以免受凉感冒，易引起咽干、鼻燥、肤...
2025-03-1244 0 -
老年人秋季养生有几招妙方
白天气温仍然较高，容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、声哑、关节酸痛，大便干燥等症状，老年人由于各器官功能处于衰退阶段。经受不了气温的突然...
2025-03-1238 0 -
今日立冬 | 课本里的立冬是这样的
立冬代表着冬季的开始，立冬犹十日，侵晨雪满船。立冬闻雷，所以认为雉到立冬后便变成大蛤了，在南方却是小阳春的天气。立冬时节，我国古...
2025-03-1238 0