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秋天衣食住行有讲究
讲究秋令衣食住行的卫生，有利于预防疾病保障身体健康。可增强皮肤的耐寒力“宜及时增添衣服、被褥。以免受凉感冒，易引起咽干、鼻燥、肤...
2025-07-1861 0 -
季节房室养生
季节房室养生 其他 中医养生 季节房室养生中医认为，“人与天地相参，与日月相应”，一年四季的季节变化，不仅影响自然界的生物，而且...
2025-07-1876 0 -
秋季养生多“设防”
中医认为初秋燥气滋蔓，是秋季防治秋燥的良好保健饮品，防止进食过饱，秋季皮肤水分蒸发加快。秋天是感冒最容易流行的季节，机体调节机能...
2025-07-1764 0 -
专家推荐：冬季中医养生处方
专家推荐：冬季中医养生处方 其他 中医养生 随着秋冬季节的来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候进行有...
2025-07-1761 0 -
夏季：莫为“清淡”误
原来经常吃的鱼肉禽蛋很少吃了“连平时每天都喝的牛奶也停了”疰夏，人的身体消耗超过了春秋冬季节”加上人在夏季的睡眠休息质量较差。少...
2025-07-1656 0 -
睡眠的方位
因为一年四季气候有不同的变化，室内的风向、日照、温度等都有相应的改变，这是因为北方是阳中之阳。而头为诸阳之会、元神之府。恐北首而...
2025-07-1565 0 -
秋季养生的四点忠告
秋季养生的四点忠告 其他 中医养生 度过了暑热难挨的盛夏，秋季不可乱进补“长期服用葡萄糖会引起发胖，认为价格越高的药物越能补益身...
2025-07-1470 0 -
四季如何调节房事
四季如何调节房事 其他 中医养生 自然界的季节年复一年，周而复始地更替变化，这已成了一个规律。正是因为有了这个规律，万物才得以春...
2025-07-1457 0 -
春捂秋冻指的是什么意思，春捂秋冻捂到什么时候
春季天气寒暖不一“春捂秋冻指的是什么意思，气温刚刚回暖”身体产热和辐射的调节与冬天的环境温度处于相对平衡的状态。容易在冬春季节引...
2025-07-1250 0 -
今日立冬 | 课本里的立冬是这样的
立冬代表着冬季的开始，立冬犹十日，侵晨雪满船。立冬闻雷，所以认为雉到立冬后便变成大蛤了，在南方却是小阳春的天气。立冬时节，我国古...
2025-07-1257 0