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年龄过了70，没得过这4种病，恭喜长寿可期，继续做好5个“坚持”
刘奶奶却说“有几个人能活到80多呢，长寿的人太少了！”确实不少人都希望长寿，但你知道一万人中有多少人能活到80岁吗？二、年龄过了...
2025-06-0853 0 -
继续分享《黄帝内经·上古天真论》的学习心得，前面我们说到“法于阴阳，和于术数……
岐伯告诉我们，只要我们按照“法于阴阳”总指导思想去做，我们就能够健康长寿，能活到一百岁。“和”在《黄帝内经》里有大量的描述，这四...
2025-06-06100 0 -
第一讲：他们为什么会长寿---计沙
计沙生命定律主要是解密有关疾病的治疗问题。计沙命运守恒定律主要是解密有关健康长寿的问题，必须尽量减少物质财富和肉体享乐方面的命运...
2025-06-0681 0 -
新的老年人标准已发布，不是65岁，看看你进行到哪一步了？
老年人寿命的延长也导致我国人口老龄化问题越来越严重，人体各器官各组织衰老的速度会越来越快，这一阶段的人身体强壮、见多识广、知识阅...
2025-06-0699 0 -
道医秘传，最简单有效的补气法！
天地之间清气上扬，浊气下沉，人体之内也应该清气上升，浊气下降；人体之内上虚下实天地之间也应该上虚下实。道医养生的道理也一样，要让...
2025-06-0474 0 -
人老了，不在于运动，不在于喝水，年过 60，牢记 3 句长寿准则
60，牢记这三句长寿准则。六十岁后，人生风雨兼程已历，此刻维持一颗平和之心，显得尤为关键与重要。第二句准则：饮食均衡似多彩画卷。...
2025-06-04112 0 -
想要健康又长寿，该静养还是多锻炼？听听医生究竟怎么说
对于健康养生更加关注，谁都希望自己可以更健康更长寿，而影响长寿的因素也有很多。如果家庭中都是长寿体质，如果平时常吃一些高油、高盐...
2025-06-0484 0 -
探讨中医养生学说的几点摘要
探讨中医养生学说的几点摘要 其他 中医养生 健康长寿是世人共望之事。祖国医学对养生保健的研究由来已久，从两干多年前的《黄帝内经》...
2025-03-1644 0 -
人的健康长寿要做到几样？
少吃油腻刺激性食物，多吃粗粮和清淡食物，生活中吃饭八分饱，睡觉不要贪睡，醒了就不要继续睡了;早起后最好喝一杯水暖胃;冬天的晚上睡...
2025-03-1642 0 -
中医养生学说的几点摘要
中医养生学说的几点摘要 其他 中医养生 健康长寿是世人共望之事。祖国医学对养生保健的研究由来已久，从两干多年前的《黄帝内经》开始...
2025-03-1439 0