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民间常用的增力健体方
民间常用的增力健体方 保健 健体活血 节增力健体方吃什么能够使力气增加?运用食物中药不仅可以对症治疗因过度疲劳而出现的各种不适症...
2025-03-0619 0 -
如何激发人体自愈力
自愈系统会帮助我们完成几乎全部身体问题的修复，人体的这种自然自愈力下降时，而毒素垃圾堆积是破坏自愈力的重要因素。激发自愈力尤为重...
2025-02-2721 0 -
筋腱、筋膜弹性拉伸的目的，不是想象中的获取类似橡皮筋一样的弹力
筋腱、筋膜弹性拉伸的目的，不是想象中的获取类似橡皮筋一样的弹力。其目的是改善相应区域、部位的供血，实际上是力的神经传导。神经又是...
2025-02-2323 0 -
学习沈绍功教授临床经验95味妙药笔记
鹿茸是著名的温阳强壮药，药理证实有明显的性激素杨作用，抗脂质过氧化而延缓衰老，促进脑组织蛋白质合成而益智强神，加强心肌收缩力，但...
2025-02-2030 0 -
秘授卧功：滚背摇弓
身体需要调整和休息“对于身体各部的舒展和经络的顺通，在床上平躺，双腿屈膝，双手交叉抱腿，头向膝盖，还要缓缓地吐出浊气。这时的身体...
2025-02-1830 0 -
乳核肿痛陈景河
〔组成〕鹿角20克 浙贝母15克 瓜萎20克 乳香20克 没药20克 香橼20克 白芍30克 甘草10克 牡蛎15克（无鹿角可用...
2025-02-1133 0 -
类风湿关节炎百治百灵
类风湿关节炎百治效方：黄芪200g，秦艽20g，防己15g，桃仁15g，青风藤20g，海风藤20g，桂枝15g，牛膝15g，白...
2025-02-1034 0 -
治心脏病名方炙甘草汤
炙甘草汤，主治阴血阳气虚弱，虚烦不眠，临床常用于治疗功能性心律不齐、期外收缩、冠心病、风湿性心脏病、病毒性心肌炎、甲状腺功能亢进...
2025-02-0731 0 -
形意钻拳的七个常见错误及校正方法，如何从钻拳练出内劲
下面阿福就根据自己这些年学习形意拳钻拳的经历感悟和最近辅导学员钻拳时发现的问题。肩、肘、胯等主要关节没有调整到合适的位置。手的力...
2025-02-0239 0 -
系统点穴术筑基功真诠（二）
以中指向沙袋、墙壁、桌椅、厚纸等物点刺，注意食指要扣紧中指，然后猛然向细沙插去，仅以中指与食指练之。搅拌均匀后再练，直至桶内完全...
2025-01-3137 0