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系统点穴术筑基功真诠（二）
以中指向沙袋、墙壁、桌椅、厚纸等物点刺，注意食指要扣紧中指，然后猛然向细沙插去，仅以中指与食指练之。搅拌均匀后再练，直至桶内完全...
2025-10-09139 0 -
喝了麻黄汤流鼻血，别慌！曹颖甫说出了原因
得了伤寒医生才会开麻黄汤给他喝，但有的人喝了却流鼻血了，喝了麻黄汤，有点目胀晕眩的感觉，然后到了厉害的时候就会流鼻血，后来张仲景...
2025-10-07153 0 -
四君子汤类方
专治脾胃中虚，但是在外台茯苓饮、附子汤当中，四君子汤中的关键药物是茯苓、白术，白术健脾祛湿，而茯苓祛湿以健脾。能起到健脾益气兼祛...
2025-10-07134 0 -
顾汝章秘传少林武术绝技小金钟功
用鼻深吸气（逆腹式呼吸法），故腰功更不可疏忽，不可强使硬劲求功，两掌移至腰部（命门穴部位）。胸腹各部皆紧张而前挺，再练习下面的倾...
2025-10-06137 0 -
《医学衷中参西录》78．血余炭解
其性能化瘀血、生新血有似三七，故善治吐血、衄血。而常服之又可治劳瘵，其血必虚而且瘀，故《金匮》谓之血痹虚劳。服之能自还原化，有以...
2025-10-05142 0 -
形意钻拳的七个常见错误及校正方法，如何从钻拳练出内劲
下面阿福就根据自己这些年学习形意拳钻拳的经历感悟和最近辅导学员钻拳时发现的问题。肩、肘、胯等主要关节没有调整到合适的位置。手的力...
2025-10-05136 0 -
胰腺肿瘤腹胀不消化，中药两月诸症全消失，详解中医临床用药实战技巧！
于上方加路路通、木香、山甲粉，加煅牡蛎、浮小麦、糯稻根。陈皮15g、青皮10g、枳实10g、黄芩10g、：黄连3g、干姜6g、浙...
2025-10-05161 0 -
棘叶的作用与功效
棘叶(《纲目》 【来源】为鼠李科植物酸枣的叶。植物形态详"酸枣仁"条。【化学成分】含芸香甙、小檗碱、原阿片碱、蜡醇、多量维生素C...
2025-08-0289 0 -
学习传统功法的十大步骤
对站桩、意念、放松以及练功过程中的常见问题都有一定的启迪作用，一定要在每一步功法有真切体认后方可练习下一步功法（过去师父教徒弟是...
2025-07-2892 0 -
能够大补元气的食物
能够大补元气的食物 保健 补气补血 元气是人体的根本之气，真阳，元气是人体阳气的根本”它对五脏六腑起着温煦生化作用，能够大补元气...
2025-07-2290 0