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熊式易筋经 练吐纳强体质（下）
凡握拳或按掌或上托或前推或左右撑掌等式，每一呼吸必加一紧。握拳呼吸后，愈握愈紧直至九九呼吸完毕，易筋经则侧重于通过呼吸以及自身的...
2025-03-1741 0 -
倪海厦：下肢无力。足弱，补中益气汤加牛膝人参石斛黄芪
主要成份：当归、熟地、白芍、牛膝，知母等。方用补中益气汤加：牛膝、人参各三钱，金石斛五钱，黄芪一两，水煎服。方用四物汤养血活血，...
2025-02-2453 0
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