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百会、脾俞、气海、关元、足三里、涌泉，不可不知的九大补气穴位
因而百会穴是各经络脉气汇聚之处，临床上也将百会穴作为多种疾病的治疗要穴，常按此穴也可起到清神醒脑、增强记忆力的作用，是人体最重要...
2025-06-0881 0 -
不花钱的“特效穴”，每天摸此穴100次，打通人体一半经络
出现神智不清、四肢强直、口吐白沫的癫痫症。第一时间让患者躺平、头侧向一边、找来小毛巾和勺子，将患者口中的痰涎之物抠出来，再用力撬...
2025-06-0792 0 -
百会穴：气血总开关，激活它全身气血充盈、气色好！
头顶的百会、脚底的涌泉、后背的脊柱、肚脐眼的神阙。百会穴也是人体五大长寿穴之一，尤其女性朋友常有气血不足症状，二、打通百会穴有何...
2025-06-0687 0 -
通百会穴，消百病，每天这样按摩百会穴50下！治脱发，止头痛
百会穴为督脉经络上的重要穴道之一”是人体阳气最充盛的地方，人体的十二经脉都聚会在此。而百会穴位于头顶部正中央，百会穴位于人体的头...
2025-06-0682 0 -
缓解肾虚、增补元气的太溪穴
肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。马上可以感觉到这里动脉的跳...
2025-06-0687 0 -
“躺着”也能攒阳气3种“卧功”，坚持5分钟，8大好处不请自来
今天杏林君就教大家一套道家流传千年的卧功，只需睡前保持3个简单动作，就能调理脏腑、畅通气血、补足免疫力。这个动作，建议大家养成长...
2025-06-0666 0 -
刮痧治百病，有病不求人！手把手教您常见疾...
手把手教您常见疾病的刮痧操作手法。大椎穴，位于颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处。从上向下刮拭，在后腰处先涂刮痧油，然后从上向下缓慢刮...
2025-06-0699 0 -
人体53个穴位功效按摩方法
操作方法：用指甲轻轻地掐大敦穴或艾灸此部位，灸的时间在10--15分钟之间，坚持半个月以上。连食7日，可配合穴位按摩效果更佳。此...
2025-06-0669 0 -
失眠患者睡前按摩百会,印堂穴的正确做法是
本文旨在探讨失眠患者在睡前通过按摩百会和印堂穴来改善睡眠质量的方法。关键词：失眠；百会穴；印堂穴；按摩；睡眠质量百会和印堂穴是...
2025-06-05152 0 -
千斤神腿功[转]
本功完全别于一般门派的“腿功”功法，修炼本功完全不用任何器械（包括沙袋），靠内劲外发而成无坚不摧的杀伤力。髋（胯）骶松后内劲才能...
2025-06-05111 0