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最顶级的养生长寿秘诀，精，神，体，魄，魂快速恢复到最完美状态
若看上去活力四射，充满阳光正气，那这个人一定平时注意养生，善于固本培精。...
2025-06-0660 0 -
内经至道之房中养生术——七损八益，不知则早衰而亡，慎之慎之
房事养生需要坚持的原则有！房事的标准是事后第二天没有疲劳感，年龄较大、身体虚弱者则要节制房事，人们在进行房事时应注意房事卫生，二...
2025-06-0670 0 -
奇妙的的经络，人体十二时辰顺势养生！ ...
奇妙的的经络，人体十二时辰顺势养生！有人说读懂十二时辰，中医讲，秋收冬藏，四季轮转是一个完整的循环，中医也有一套完整的养生理论。...
2025-06-0679 0 -
这七种感觉，请别忽视，可能需要养肾了
肾在脏腑里是非常重要的。元阳元阴受损的几率是比较小的。却又在不知不觉中损耗着人身之阴阳。可能一开始并不会影响到肾中之阴阳。或是肾...
2025-06-0669 0 -
“哈欠连天”是肾虚的表现
是肾虚的表现 打哈欠是生活里经常遇到的生理现象”一般在身体疲倦欲睡时，这些时候打哈欠属于正常生理现象，可能说明你有肾虚的问题...
2025-06-0692 0 -
【视频】百练不如一走，螺旋走圈治疗癌症｜彭鑫博士谈内壮健康法
肌肤欲其通也，筋骨欲其固也，精气欲其行也，则病无所居而恶无由生矣，病之留， 我曾经治疗过一个肺癌患者，头发全白，身体已经极度亏...
2025-06-0682 0 -
吻过中基——中医学的哲学基础
精气、阴阳和五行学说，精气的基本概念”指充塞于宇宙之中不断运动且无形可见的精微物质“亦是宇宙万物所生成的原始物质”指哲学层面上的...
2025-06-0590 0 -
任何才能正确的治疗早泄
导致身体出现两个极端问题中的一个：这两个问题都容易导致自己异常担心，sy导致人体精气严重亏损，人体就自动有恢复的时机而不断好转了...
2025-06-05118 0 -
黄帝内经总论、养生精华100（71-80）原文与译文
《黄帝内经》还是养生保健的鼻祖。《黄帝内经》开篇是上古天真论，讲的是如何正确养生保健，以活到天年。几千年来，《黄帝内经》的医学理...
2025-06-05141 0 -
九鼎炼神法
通经活络．久炼能精神充沛，(1 调身调气:放松形体排除杂念，鼻引自然之气，以意念导引入丹田，然后引气从口出。呼出气时．舌尖自然放...
2025-06-05101 0