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石耳粥
石耳粥【来源】《粥谱》【原料】石耳、大米各适量。【制作】泡发石耳，选净，与大米共煮粥即可。【用法】空腹服食。【疗效】补益精血。适...
2025-10-06115 0 -
不吃药的失眠秘方！一定不要错过哟
治疗失眠，那么哪些方法治疗失眠效果好?直接就让病人回家煮干桂圆水喝，百合枣仁汤取酸枣仁20g、百合20g、茯苓15g、桂圆15g...
2025-10-06148 0 -
羊肉山药粥
羊肉山药粥【来源】《饮膳正要》【原料】瘦羊肉100克，生山药50克，粳米100克。【制作】先将羊肉与山药分别煮至熟烂，剁如泥状，...
2025-10-06117 0 -
牡丹粥
牡丹粥【来源】《圣济总录》【原料】牡丹叶、漏芦(去芦头 、决明子各10克，雄猪肝100克，粳米50-100克。【制作】将猪肝洗净...
2025-10-06118 0 -
白芨粥
白芨粥【来源】民间方【原料】白芨粉15克，糯米100克，大枣5枚，蜂蜜25克。【制作】用糯米、大枣、蜂蜜加水煮，至粥将熟时，将白...
2025-10-06123 0 -
蔷薇花粥
蔷薇花粥【来源】民间方【原料】蔷薇花4朵，粳米50克，绿豆50克，白糖10克。【制作】绿豆水浸6小时，粳米入锅，加水煮沸，加白糖...
2025-10-06155 0 -
黄鳝小米粥
黄鳝小米粥【来源】民间方【原料】黄缮l条，小米50-100克，细盐少许。【制作】先将黄鳝去内脏，洗净切细，后加盐与小米同煮为粥。...
2025-10-06162 0 -
防病健身巧食粥（之二）
防病健身巧食粥（之二）卫生与生活黄豆粥取黄豆100克，籼米150～200克。先将黄豆洗净泡12小时，再与籼米同煮为粥，即可服食。...
2025-10-06149 0 -
牡丹花粥
牡丹花粥【来源】《粥谱》【原料】牡丹花《阴干者 6克(鲜者可用10-20克 ，粳米50克，白糖少许。【制作】先以米煮粥，煮一二沸...
2025-10-06111 0 -
白石脂粥
白石脂粥【来源】《子母秘录》【原料】白石脂(研末 10克，粳米50克。【制作】先煮粳米粥，临熟，入白石脂末，搅煮几沸。【用法】空...
2025-10-06151 0