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内功入门语录之一
内功入门教徒语录，此徒弟为干燥综合征引起的肺部囊肿患者。摘取练功入门时候的指导记录，需要找个安静的位置坐好。大概需要2个小时。我...
2025-06-0688 0 -
用简单有效的方法调理我们的身体，每天只要坚持一点点
每天早、中、晚各做一次，每次做100下，可使肠胃功能得到改善。只要每天坚持做50次跳跃运动，就能收到预防骨质疏松的效果，如跳绳、...
2025-06-0658 0 -
家庭意外急救点穴法常识不可少-2
4、点压劳宫穴治血压，骤升高血压患者因生气、暴怒或激动，血压会急剧上升。对患者生命有极大威胁，可按压劳宫穴（握拳中指尖所指处即是...
2025-06-0686 0 -
内功入门方法（一）
当你可以清晰感受到自己的左手时，你是否可以清晰感受到自己的左手食指呢？当你可以清晰感受到自己的左手食指时，再看下自己的左手食指指...
2025-06-0582 0 -
祛病强身小诀窍
强健肠胃：胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。若每天练习用脚二趾、三趾夹东西，或用手指按摩足趾36下，并能清肝明目，对治疗神经衰弱、...
2025-06-0588 0 -
五脏对应五大穴，想要脏器好，穴位按摩不能...
五脏对应五大穴，穴位按摩不能少！而养心的重点就是安神。拥有好的睡眠是安神的基础，2、养肝脏——悬钟穴，具有平肝熄风的效果。平时经...
2025-06-05125 0 -
找准“回阳九穴”，自然每天阳气十足、百病难侵
”太溪穴是肾经的原穴，具有极高的回阳救逆之功。此是回阳九穴真。太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，古代又称其为“回阳九穴之一”，重在补...
2025-06-04124 0 -
找准“回阳九穴”，自然每天阳气十足、百病难侵
”太溪穴是肾经的原穴，具有极高的回阳救逆之功。此是回阳九穴真。太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，古代又称其为“回阳九穴之一”，重在补...
2025-06-04109 0 -
跟着倪海厦老师每天学针灸|脚跟痛，发烧治疗
临床上有个人左后脚跟痛这时是不是下右手大陵。因为手掌弯起来就是后跟这是膝 盖这是下针治足跟痛在对侧取穴你如果要下得更精准可以用硬...
2025-03-2343 0 -
大力混元鹰爪功，本功乃武当秘传之法可捏碎砖石等坚物，令敌生畏
即吸气时小腹自然鼓起，吸气时意想把一股真气从头顶百会穴吸入到膻中穴，有真气充满感时则意守一会丹田即可收功。此功锻炼日久会在小腹丹...
2025-03-1644 0