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食物就是最好的药！中央保健专家公开的食疗大全！
食物吃对了效果翻倍！1. 山东人吃大蒜抗病毒，里面有蒲公英、鱼腥草（中医用于治疗肺部感染的特别有效的中药）、荠菜（古人说，患胃癌...
2025-11-23115 0 -
烹调得法老人能吃红烧肉
烹调得法老人能吃红烧肉 药膳 许多老年人一提起红烧肉，大多数老寿星普遍都喜欢吃红烧肉，这些老寿星血液中的脂肪、胆固醇非但不高，难...
2025-11-22121 0 -
蜜饯山楂
蜜饯山楂 药膳 [原料]生山楂500克、蜂蜜250克。[做法]将生山楂洗净，煎煮至七成熟、水将耗干时加入蜂蜜，再用小火煮熟煮透...
2025-11-21104 0 -
秋冬容易咳嗽，这水果这样做润肺止咳，孩子特爱喝
1、盐蒸橙子，生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。4、止咳化痰功效胜过陈皮，...
2025-11-21128 0 -
吃素能防冠心病吗？
其他 中医养生 素食中含有丰富的维生素，加强皮肤的营养，并且能降低摄入的胆固醇和饱和脂肪酸的量，防止胆固醇进入血液，减少肥胖症、...
2025-11-20109 0 -
心脏病患者的饮食
有心脏病的患者需要怎么饮食呢？很多心脏病人的体重都比较大，所以日常要控制热量的摄入，会增加肠道的负担，提高心脏病的发病几率。还要...
2025-11-20109 0 -
喝茶对什么病有好处
还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，茶多酚有助于大脑进行局部调节。会促进钙随排尿流失。茶叶中含量...
2025-11-20111 0 -
坚持每天喝杯牛奶，对高血脂有什么影响？血脂高的人不妨了解一下
这主要指的是人体胆固醇以及甘油三酯水平上升，若在生活中因为个别情况导致低密度脂蛋白上升，就会容易诱发血脂水平升高的情况，导致血液...
2025-11-19110 0 -
服用“他汀药”期间，不要碰这6物，别不放心上
他汀类药物目前主要适用于像纯合子型高胆固醇血症的家族性患者，甘油三酯和胆固醇是血脂中主要的成分。甘油三酯在0.56-1.7、胆固...
2025-11-18106 0 -
防止脂肪肝的八种食物
可降低血清胆固酸、甘油三酯，二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等。具有降低血清胆固醇的作用，可降低血及胆汗中的胆固醇，可以...
2025-11-18120 0