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女性45岁后,还没进更年期,注意避开3件事,或能助你平稳度过
女性体内的雌性激素以及孕激素等就会呈直线势下滑。这是不管是从身体上还是心理上都会出现一个巨大的改变,我们血液的正常循环与胆固醇有...
2025-07-1861 0 -
六类食物为你“护心”
六类食物为你“护心” 药膳 心血管病是威胁人类健康的最大杀手,保持良好的生活方式可以让你远离心脏病,就从身边的小事开始做起吧。...
2025-07-1856 0 -
秋冬容易咳嗽,这水果这样做润肺止咳,孩子特爱喝
1、盐蒸橙子,生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。4、止咳化痰功效胜过陈皮,...
2025-07-1874 0 -
降低胆固醇食疗推介
降低胆固醇食疗推介 其他 中医养生 降低胆固醇食疗推介“是利用食物去帮助改善身体健康状况”饮食治疗。当中包括(一)详细了解及分析...
2025-07-1854 0 -
蜜饯山楂
蜜饯山楂 药膳 [原料]生山楂500克、蜂蜜250克。[做法]将生山楂洗净,煎煮至七成熟、水将耗干时加入蜂蜜,再用小火煮熟煮透...
2025-07-1750 0 -
保护心脑血管多吃燕麦
保护心脑血管多吃燕麦 其他 中医养生 保护心脑血管多吃燕麦众所周知,目前的心脑血管病已是全人类的第一杀手,而究其原因,高血脂含高...
2025-07-1757 0 -
高血脂、高胆固醇
高血脂、高胆固醇 内科 循环类 山楂片10克,白菊花5克。...
2025-07-1752 0 -
食物就是最好的药!中央保健专家公开的食疗大全!
食物吃对了效果翻倍!1. 山东人吃大蒜抗病毒,里面有蒲公英、鱼腥草(中医用于治疗肺部感染的特别有效的中药)、荠菜(古人说,患胃癌...
2025-07-1663 0 -
红枣配葡萄干更滋补 揭秘红枣你不知的养生功效
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2025-07-1655 0 -
药食俱佳核桃仁
核桃仁营养丰富,500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4500克牛奶的营养,核桃仁也是一味补益药。核桃仁中所含的脂肪油,有降低血清...
2025-07-1653 0