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喝茶对什么病有好处

简介还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,茶多酚有助于大脑进行局部调节。会促进钙随排尿流失。茶叶中含量...
长期喝茶对身体有什么好处? 1、提高肌肉耐力。研究发现,茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。 2、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质,用茶
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