当前位置：首页 > 功法
-
道家秘传不老回春功
道家秘传不老回春功回春功的功法，简便易学，老少咸宜，介绍如下：一、预备功：全身直立，双脚并拢，双臂前伸，两臂间夹角呈直角，从体侧...
2025-06-1550 0 -
内家密法强肾功
密传强肾功（上）这个强肾功有两个练法，一个是中里巴人的书上写的。密传强肾功（下）呼吸也不用故意，内家拳法、功法的呼吸自然，强肾功...
2025-06-1555 0 -
[经典]空劲气功高级功法【11】
《[经典]空劲气功高级功法【11】》由66test综合文库频道友情收集整理：以选择功法的练习是很重要的，养气指法练习的好可以永久...
2025-06-1366 0 -
高深内家功法·拔长功
功武夫武术即功夫·时间加汗水拔长功是一种高深莫测的内家功法，修炼之后能终身受益，其功法介绍如下：相应功法是通过站桩或导引的方法，...
2025-06-1255 0 -
内功宝典--洗髓经揭秘(续）
道家三千六百法门，皆可悟道修真，但源清流浊、泥沙俱下，正法往往有旁门伴之，若无明师指点误入歧途则悔之晚矣。练功时热气循环不止，这...
2025-06-1249 0 -
内功宝典——洗髓经揭秘(续）
”道家三千六百法门，皆可悟道修真，但源清流浊、泥沙俱下，正法往往有旁门伴之，若无明师指点误入歧途则悔之晚矣。作为道家内丹功修炼者...
2025-06-1257 0 -
道家养生功法《八部金刚功》
古人把阳气比作天空与太阳的关系，阳气足，人体的气充斥全身，分为元气、宗气、营气、卫气、中气五气，阳气储藏在肾里就是元气，阳气是人...
2025-06-1270 0 -
岳家筋髓之六式易筋经
头领时胸部隔肌最容易紧张，易筋经的呼吸法是中华武术运动的气息调节方法之一。一般是深长、细匀的自然呼吸和腹式呼吸，习练者首先要培养...
2025-06-1176 0 -
强肾六式功法 强肾功法秘笈
而强身养肾并没有那么困难，可以通过拍打功、强肾操、摩腹功、踮脚站立、面壁贴墙、手搓脚心等六个招式强身壮肾。强肾六式功法强肾功法一...
2025-06-1047 0 -
求医不如求己之练功法
本文摘自中里巴人著的《求医不如求己》，喜欢强身健体的朋友可以练练。练此功要顺其自然，不可急功近利，与“推腹法”同练，效果更佳。这...
2025-06-1056 0