当前位置：首页 > 睡眠 第3页
-
常常失眠多梦，大部分是这些原因导致的
失眠多梦、心慌的原因如下：1、失眠多梦受交感神经和副交感神经调控，长期的失眠多梦会导致身体虚弱，头痛、抑郁都是作为导致心慌的主要...
2025-07-2659 0 -
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”？可能是身体发出的信号，莫忽视
就是会在半夜的时候出现嘴巴发干的情况，半夜里感觉到口干舌燥并不一定是上火导致的，有一些人因为身体上火会出现夜间口干舌燥的情况。还...
2025-07-2661 0 -
曼陀罗果泡脚治失眠、止咳平喘
曼陀罗果治失眠，我是个失眠患者，应该是亚失眠，而且睡眠质量不好，女儿给从网上买来一个会加热的洗脚盆，用中药泡脚可治多种疾病，试了...
2025-07-2666 0 -
如何治疗晚上失眠：空气负离子疗法
负离子理疗、甘草小麦红枣汤食疗法、刮痧疗法以及放松治疗，睡眠是调理生息、补充精力的最佳养疗方法，如何治疗晚上失眠专家推荐。负离子...
2025-07-2662 0 -
失眠多梦该怎么调理？6个食疗方，能助你一臂之力
对于失眠和多梦有较好的治疗效果。哪些食疗方法可治疗失眠的症状？准备材料有百合、绿豆、还有少量的冰糖，将百合与绿豆加入适当的水煮沸...
2025-07-2660 0 -
牛奶营养价值高，但在这3个时间点喝牛奶效果更好了
可关于牛奶早上喝还是晚上喝比较好的争论一直存在，有人认为早上喝更营养，关于牛奶不能空腹喝、晚上喝牛奶会发胖这样的说法有没有道理呢...
2025-07-2565 0 -
要有漂亮的容颜，就要学会养肾(男女都一样)
体内肾气的盛衰都会在外部表现出来，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官——就是肾脏，则肾脏的能量都就够向上面不停...
2025-07-2562 0 -
过分紧张导致失眠
过分紧张导致失眠 内科 其他类 所谓失眠症是指持续较长时间的睡眠障碍。而不是指因为精神紧张刺激引起的暂时性睡不着觉，也不是指很多...
2025-07-2563 0 -
中医治疗情志病，疗效明显绝非偶然！ 6 则青少年抑郁症案例分享
中医治疗情志病，我偶然间用中药加心理疏导两周的时间。下面分享六则我在临床中治疗抑郁症的相关案例，同时也是想说明中医治疗情志病，让...
2025-07-2560 0 -
有损大脑的十大不良习惯
有损大脑的十大不良习惯 保健 安神健脑 有关专家通过大量调查研究指出，在日常生活中，以下十大不良习惯有损大脑，大家应注意纠正：1...
2025-07-2553 0