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天热按揉两穴消除头昏
往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”神庭”印堂穴是人体经外奇穴。《达摩秘功》中将...
2025-10-13127 0 -
按摩肚子能治便秘
以促进胃肠蠕动和增加排便动力外，那就是腹部按摩和腹部呼吸。通过这两种方式对肠胃产生压力，还能够让肌体因此变被动为主动地排除人体废...
2025-10-12121 0 -
按摩有助于延缓肌肤老化
因为按摩可以促进肌肤的血液循环，使皮脂和汗水的分泌也相对的旺盛起来。当皮脂和汗水的分泌量增加时，而阻塞在毛孔中的污垢也容易清除，...
2025-10-12130 0 -
“节气灸”防病治病效果好
广东省中医院开展的三伏天贴药疗法进行“疗法―――即根据不同的节气对人体的穴位进行施灸”患慢支肺气肿有30年，患肺心病也有10年了...
2025-10-12118 0 -
眼睛的保健按摩
然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶...
2025-10-12148 0 -
顺时针揉腹治便秘
老年人便秘主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。按顺时针方向进行揉腹，也就是按照结肠位置走向进行按摩，通过按摩...
2025-10-12158 0 -
针灸治疗坐骨神经痛
坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛。临床以臂部、大腿后侧，小腿后外侧、足外侧疼痛为主症。辨证治疗：腰2-5夹脊穴、阿是...
2025-10-12124 0 -
提醒：胡乱按摩易致伤残
按摩已成为一种常见的保健方式，洗浴城、会所、美容院等到处都挂上了保健按摩的招牌，按摩本身是一种有效的传统疗养方式，但胡乱按摩所带...
2025-10-11126 0 -
按摩外敷治骨刺
老年性疾病也逐年增多，骨性关节炎（即骨刺增生）就是其中一种。它主要由于关节软骨表面退变、增生而导致局部疼痛。早期关节肿胀、活动受...
2025-10-11124 0 -
按摩防治冠心病
临床以心绞痛、心肌梗塞、心律不齐、心力衰竭、心脏扩大等病状为主，本病属中医胸痛、胸痹范畴，冠心病心绞痛根据其临床特点，其疼痛的发...
2025-10-11141 0