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条口穴—治肩周痹痛
足阳明胃经腧穴，穴处肌肉呈一条形凹陷似口，在小腿前外侧，犊鼻下8寸，胫骨前嵴外开一横指，犊鼻与解溪连线上。取穴方法：当犊鼻与外踝...
2025-10-15151 0 -
肩关节周围炎食疗药膳
肩关节周围炎食疗药膳 药膳 肩关节周围炎'多发生在50岁左右的中老年人，故又称“五十肩”。本病以肩、臂部疼痛为临床特点，初时肩...
2025-10-14112 0 -
解剖图谱｜上肢及躯干部分肌肉
起自锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈：起自锁骨的内侧半、胸骨和第1-6肋软骨等处，以扁腱止于肱骨大结节嵴：喙肱肌起自肩胛骨喙突，止于肱...
2025-10-13137 0 -
反后绝穴的作用
拇指本节之前凹陷中，赤白肉际摸之有凹处取穴。下针深4-6分，留针30分钟。主治：肩背痛。 根据临床经验，反后绝穴取穴应灵活不拘...
2025-10-13175 0 -
肩关节周围炎诊疗常规
肩关节周围炎是指肩关节周围组织的退行性、无菌性炎症的疾病，多发生于中老年人。其临床表现为肩部弥漫性疼痛，日轻夜重，肩关节活动明显...
2025-10-12150 0 -
合唱指挥基本姿态
指挥动作的三个基本要求：（一）放松：（二）准确；（三）美观大方。站立也是指挥的一种基本功夫，唯有这样站立，才能即使站上30—45...
2025-10-12133 0 -
肩周炎自我锻炼
肩周炎往往在肱二头肌肌腱炎、肩峰下滑囊炎、冈上肌肌腱炎等软组织劳损性、炎性病变或外伤、受寒的基础上发病。上述诸因素所造成的韧带、...
2025-10-09150 0 -
【治疗肩周炎的6张秘方，一般人无缘得见！】1.肩凝汤组成：羌活，姜黄，当归，白芍，黄芪，防风，延胡索，桑枝，桂枝，炙甘草，生姜5方解：肩凝症又称“肩关节周围炎”“冻结肩”“五十肩”因外伤劳损、风寒湿邪
治疗原则是祛风散寒。加延胡索、桑枝、桂枝而成，方中黄芪益气固表。姜黄、当归、延胡索行气活血止痛；佐以白芍柔肝止痛；羌活、防风、桑...
2025-10-09135 0 -
“阴陵泉”下的一个奇穴可以搞定肩周炎
阴陵泉穴“是脾经的合穴”在小腿内侧（骨肉结合部），胫骨内侧踝后下方的凹陷处，是治疗脾胃病的常用穴“但在它下方1寸处却有个奇穴可以...
2025-10-09160 0 -
温针灸“解冻”肩周炎
肩关节周围炎中医称“是中老年人常见的慢性关节肌肉疾病之一。疼痛可放射到颈部或上臂，广东省清远市中医院副主任医师黄国明运用温针灸治...
2025-10-09149 0