当前位置：首页 > 呼吸 第4页
-
内家秘技--整体爆发劲简易练法
坚持习练此功，便可产生很强的爆发力和节节贯穿的弹抖力，用于技击则威力无穷。因此，有一定武术基础的初习者，最好在教练指导下练习。前...
2025-06-0752 0 -
呼吸需要专门训练吗？（3种呼吸训练）
人体约有20块主动肌和辅助肌参与呼吸运动。其 中膈肌、肋间肌、斜角肌、腹横肌和嵴柱深层肌在维持呼吸和稳定嵴柱方面发挥着重要作用，...
2025-06-0791 0 -
(8)缺氧能返老还童
吸入空气中氧气,有98%与血红蛋白结合，呼出二氧化碳，其余2%化合成氧自由基。也是体内所需，但是多氧运动或深呼吸。使多余的氧刺激...
2025-06-0779 0 -
痰越多，越难受！一个特殊的藏药，清热化痰、止咳平喘，横扫痰热
那么有一个中成药啊，对肺里有痰，尤其是热痰，特别适用！比如说藏医里的十味龙胆花胶囊，针对肺里有热痰的情况有明显的改善作用！其中主...
2025-06-0796 0 -
国医最前线丨如何治疗慢性咳嗽，中医大夫有良方
现任中国中医科学院广安门医院呼吸科主任，美国梅奥医学中心呼吸及重症医学科助理教授、补充替代医学中心助理教授。主要研究方向：呼吸系...
2025-06-0668 0 -
刺激“人中穴”有讲究
人中穴位于人体鼻唇沟的中点，可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。刺激人中穴...
2025-06-0684 0 -
因是子静坐法
4.静坐的呼吸法三、因是子静坐的高级方法第一次出版的静坐法，对于坐前后调和讲得比较简单，以简化入门。蒋维乔后来北京学习高级法门后...
2025-06-0668 0 -
南怀瑾先生：要懂阴阳四时这个法则，自己养生，调养，保养
所以你要懂阴阳四时这个法则，不治已乱治未乱，懂得政治的历史上大名家，都懂得医，因为都是医学道理来的。所以「圣人不治已病治未病」。...
2025-06-0691 0 -
风摆梅花功：简单、实用、高效的太极修炼方法！
此法系南怀瑾先生向广大太极拳爱好者推介的一款简单、实用、高效的一种太极修炼方法，一步之内即可达到练一套太极拳的效果。……且贡献大...
2025-06-0671 0 -
重症超声-膈肌功能的评估
膈肌运动受中枢神经系统、膈神经、神经肌肉接头、膈肌本身、胸腔及上腹部等因素影响，临床上关于膈肌的监测方法包括无创性和有创性，肺功...
2025-06-0669 0