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武当流通门绝学天罡死穴(之三)
哑门穴如果在气血正注入该穴之时点打受伤，四肢震颤气闭，轻者则见眼痛、耳痛、头晕。此穴受伤可点按耳窍、天突、乳根、丹田、腰眼穴。头...
2025-08-0168 0 -
大力混元鹰爪功，本功乃武当秘传之法可捏碎砖石等坚物，令敌生畏
即吸气时小腹自然鼓起，吸气时意想把一股真气从头顶百会穴吸入到膻中穴，有真气充满感时则意守一会丹田即可收功。此功锻炼日久会在小腹丹...
2025-07-1864 0 -
30岁女人如何保养胸部 5招呵护乳房健康，女人们不可错过
女人的好皮肤和好身材也会逐渐流失。皮肤会变差、身材会走形，女人的胸部也和皮肤一样会变老，那么30岁女人如何保养胸部呢？女人吃什么...
2025-07-1752 0 -
刮痧+艾灸，轻松化掉你身上的夺命大包！
大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，气血会在此有个相对的回旋后再向上通行，若是中年后人体的气血运行减慢。这样就很容易出现气血中的一...
2025-07-1788 0 -
治百病的开门法——调转大气
近代名医陆渊雷更赞誉它为治万病之精义”1、能够统摄全身诸经之气！笔者曾学过四种调转大气的手法？现在分享一种十分简便且功效不凡的指...
2025-07-1162 0 -
人体有三大气血枢纽：引气归元全身壮！
任何运动的起势都强调启动全身的气机，练功中气机也是在不断地被调动着的，所以传统运动的收势强调的就是要引气归元，第一个是膻中穴”人...
2025-07-1072 0 -
养心之道（三）
非常容易产生浪漫的情绪。我们中医讲它是保护心脏、保护心的、保护心神的”其实说的是我们的意识要合一于不可思议的身体，的定义去干扰这...
2025-07-1066 0 -
防治乳腺癌的按摩方法和小偏方
在这里，为大家介绍中医预防乳腺癌的按摩方法，以及对于乳腺癌治疗的小偏方，一起来看看吧。中医预防乳腺癌的按摩方法具体按摩手法是找到...
2025-07-0693 0 -
能快速止咳化痰的小妙招还不快试试
快速止咳化痰的小妙招可以试试穴位按揉：用手指尖按揉、压放太渊、肺俞、膻中穴各约100次。经常按摩肺俞穴能理血通脉，宣肺平喘。用苦...
2025-06-3076 0 -
判断心包经堵的1234法
那么该如何判断心包经堵了呢？给大家推荐疏通心包经的1234法。大家注意到没有，这十二经脉，十二个官里，没有心包，但是多了一个膻中...
2025-06-2473 0