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你如何过一天，就如何过一生
他们会有一个默认的生活模式，才发现好像已经错过了最佳的时机：每天依然还是有不少时间休息、追剧、刷手机 —— 但就是从心里感到。但...
2025-10-06145 0 -
人到中年后，如果还能做这两件事，恭喜你，说明你还年轻
你的人生下半场也将会的幸福的，睡眠对我们的健康可以说具有至关重要的作用，一个人睡眠好就可以让身体得到良好的休息，我们身体忙碌一天...
2025-10-06135 0 -
论宽恕的重要性
宽恕并不总是一件容易的事情。常常我们会混淆宽恕别人对我们做了什么与纵容别人对我们做什么:接受某人的不良行为和接受事情的发生及必须...
2025-10-06179 0 -
为什么说：健身是一件值得坚持的事情？坚持健身会收获什么好处？
健身是一件值得男女老少坚持的事情。1、坚持健身可以提升活动代谢，2、坚持健身可以促进血液循环，减缓身体机能的老化，3、坚持健身可...
2025-10-06150 0 -
《轻松学经方7》第64讲 雪中送炭方——桂枝加附子汤25
若无太阳烤的毛巾最下面一节很沉重，有些人腿肿、湿疹、皮肤流水、温肾阳这招，尿频、腿脚发沉发酸，他们会服用桂枝加附子汤，手脚攀爬功...
2025-10-06150 0 -
你成熟了吗？看看专家怎么说
当你发现自己不再盲目的喜欢跟风似的和一群人混在一起，开始尊重自己的意愿做自己需要做的事情，自己的独处也变得充满意义。脑中会很快得...
2025-10-05146 0 -
打造正向思维，越活越乐观的4个方法，我希望你都知道
灵遥将继续为你带来《正向思考力》一书的共读；我们学习了培养正向思考力的四个方法；我们将继续学习打造正向思维的4个方法，正如思维会...
2025-10-05150 0 -
那些每天坚持晨跑的人，现在都怎么样了？
晨跑到底有什么样的魅力呢？更不要说还要早起出门跑一圈了，能在温暖舒适的被窝里呆上一天那简直不要太爽。坚持晨跑的人可不这么认为，现...
2025-10-04225 0 -
工作生活越简洁越好
工作与生活的状态如何将决定他这个人的生命的质量。明确工作生活的重要性，自然就得说说该以什么状态去工作生活才是最合适的，没有一项工...
2025-10-04145 0