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老祖宗10句话：让人舒服，让人明白（非常经典）
福不可享尽，聪明不可用尽。人生最忌讳的，凡事不能太满，现代人养生的法子多种多样，不锻炼、不挑食、不嘀咕。到老终无怨恨心。就不会产...
2025-06-2380 0 -
自我提升的9个微习惯
找到自我存在的意义和价值便是不断提升、不断学习。有的人是工作太多只能熬到很晚才能做完。实际上这种不合理的作息方式已经在危害我们的...
2025-06-2376 0 -
26个自律的好习惯，坚持下去，脱胎换骨
希望明年我依旧能够坚持自律！做想做的事情，和大家分享一些自律、清醒的好习惯吧，睡觉前把手机调成飞行模式。也不能因工作忙碌找借口，...
2025-06-2186 0 -
被同事怼怎么办？她的这个做法，赢得了无数人点赞……
心内的刘畅小姐姐与同组的高尚干了一架，高尚和刘畅要负责3个心脏淀粉样变病人的回访。当带教老师说有3个病人需要回访的时候，建议他们...
2025-06-1984 0 -
做到这五点，你就能超过80%的同龄人！
敢于表达自己的观点和看法，更容易培养积极乐观的心态和抗压受挫的能力，2.对自己要做的事情有充分的思考，一个人不在意别人的眼光和看...
2025-06-1978 0 -
让你受益终生的10个高效习惯！
所以我推荐你使用一个好习惯养成软件，里面会有一大波人为了养成习惯而去打卡：习惯二、每天复盘，每日写文章是打造个人品牌的最好方式，...
2025-06-1890 0 -
周振兴：你离早起还有最后一步，我发现了
现在的你是否还在为早起做挣扎？现在的你是否在考虑在2018年是否要早起做事情而在努力？现在的是否还在为如何早起而在发愁？或者做需...
2025-06-1685 0 -
这个颠覆常识的原理，帮你提高行动力
这似乎是一个非常符合常识的事情，我们每天能够集中注意力去做事情的时间是有限的，连续保持十来个小时高强度思考、学习的人。觉得他们的...
2025-06-1486 0 -
为什么每天都那么累？
很多人也许会把它们归咎于生活压力大、工作压力大……，都会让你感觉十分烦躁、压抑、郁闷。而如果这件事情能刺激你分泌大量的多巴胺，你...
2025-06-1378 0 -
焦虑性失眠
焦虑性失眠 内科 其他类 焦虑性失眠是临床上最常见的失眠症类型，大多数失眠症属于这个类型，其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想...
2025-06-0885 0