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[养生秘方]化痰偏方化痰的小妙招
感冒咳嗽不可看做是平常小事，尤其止咳要趁早，不要越拖越久，拖得越久越难治疗，下面这篇文章将为你介绍一些治疗化痰止咳的偏方。宣肺解...
2025-02-1333 0 -
冬天常吃它，血栓化成渣！活血、降脂、助消化，医生都在悄悄吃~
山楂富含果胶。不同山楂这样吃，山楂是药食同源的食材，鲜山楂主要有活血化瘀、化痰行气的作用。鲜山楂可以直接当水果食用。怕酸的人可以...
2025-02-1228 0 -
比猪肉补，比鸡肉鲜！冬天这肉别错过，补肾壮阳、提高免疫，配一物功效翻倍！
羊肉既可以补肾阳。再用小火炖煮至羊肉软烂。可以温中驱寒、温补气血，冬天喝驱寒补血，可以煮点山药羊肉粥，羊肉温肾补阳，山药健脾补肾...
2025-02-1229 0 -
冬季进补，健脾养胃是关键！
人体代谢下降、精气封藏，可还是持续脱发......不都说羊肉大补、阿胶补血，可以补阳气、提精神，这就是为什么很多人在吃火锅、蒸桑...
2025-02-1134 0 -
脑不萎缩，80也不痴呆，建议老年人：多吃这“健脑菜”，补脑益智
今天就给大家分享一种被誉为“健脑菜”的食材——毛豆。这是一种极为重要的补脑成分，能够促进大脑细胞的生长和发育，增强大脑的记忆力和...
2025-02-1126 0 -
冬至将近，养生关键的日子到了！2躲、1养、2补、2防！安度整冬
因此在冬至寒风下大嚼牛羊真的没问题吗？比方说本来体质就是属于很难消化食物的那类，而吃了糯米制的食物以后，同时人体内蛰伏的阳气也会...
2025-02-1032 0 -
介绍几种生活中止咳化痰的偏方老人化痰祛痰的好方法
一、快速止咳偏方让你不再咳嗽食疗功效：枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，...
2025-02-0933 0 -
天然的“阿司匹林”找到了，早晚吃一点，溶解血栓，血管慢慢通了
脑血栓不但影响患者身心健康，使患者不能正常的自理生活。如今很多年轻人不注重自己的生活习惯和饮食健康问题，导致了患脑血栓的年轻人也...
2025-02-0933 0 -
『减肥集』增肌减肥锻炼每天应该怎么吃？营养师推荐记住这几样！
在增肌减脂的阶段即可以提供热量又能高比例提供三大营养素是很重要(蛋白质丶碳水化合物、脂肪 ,此时为了满足热量控制丶补充蛋白质和碳...
2025-02-0732 0 -
日常饮食坚持这：“三做，三不做”，才能更好的科学降尿酸
导致高尿酸的原因是尿酸排泄的减少和合成的增多等多种因素共同诱发的。而长时间的熬夜、不注意饮食、缺乏运动、过量摄入糖分等一些不良的...
2025-02-0639 0