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夜里翻来覆去睡不着，93岁爷爷教你一招，一个苹果轻松搞定，厉害
分心木就是核桃里面的那一层薄膜，特别的容易把它弄碎了。然后把分心木剥掉，我们平时可以多用它来泡水喝，虽然说分心木的味道有一点微微...
2025-10-05132 0 -
姜丝大虾、白玉秋葵炒颈肉、养生墨鱼汁黑豆腐
姜丝大虾;基围虾500克、姜丝100克、烧汁30克、白糖，放入油锅中炸至酥脆，姜丝放入锅中炸至金黄，加入炸过的虾和调料翻炒均匀;...
2025-10-04176 0 -
AAAA~~专家提醒用它泡水喝，一次见效，60岁都可以一夜3次
本日就来给各人先容一些补肾自然食材，非常的管用利用要领：将五味药材研磨细粉，每次取10克，直接冲水服用。成果：淫杞散有空的时间都...
2025-10-04157 0 -
天然“阿司匹林”，中医每天早晚喝一杯，降三高，软化血管、安神助眠
不仅吃辣也不会上火烦躁，豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料 早在春秋战国时期豆豉就作为调料 豆豉”蛋白质含量达到了每百克...
2025-10-04156 0 -
硒被称为“长寿元素”，建议多吃5种“高硒”食材，胜过吃保健品
比如常见的硒元素，被称为“长寿元素”。随着大家对身体养护的重视，很多人会通过吃保健品补充微量元素。下面给大家分享5种“高硒”食材...
2025-10-04114 0 -
一星期的早餐都给你准备好了，每天营养不重样！
俗话说“早上吃得好，中午吃得饱”，那么三餐中最重要的早餐怎样才能吃的营养又美味呢？今天给大家推荐一星期的早餐食谱。此步骤可以提前...
2025-10-04196 0 -
【大蒜吃对了，少买很多药，建议收藏！】米醋泡蒜——降压 降脂蜂蜜泡蒜——护肝养胃 缓解疲劳酒泡大蒜—...
【大蒜吃对了，少买很多药，建议收藏！米醋泡蒜——降压 降脂。蜂蜜泡蒜——护肝养胃 缓解疲劳，酒泡大蒜——补肾活血 祛风湿，糖醋泡...
2025-10-03159 0 -
脾胃虚弱，感觉湿气很重，脸上很油，而且阴壤潮湿严重，用什么样的中成药可以调理？
脾胃虚弱的话，那么它生化气血以及运化水湿的能力就比较弱，我们还是应该服用一些健脾养胃的中成药，慢慢把脾胃调理好了，（1）参苓白术...
2025-10-03441 0 -
手脚发凉别不当回事，每天喝点加料苹果茶，温补不上火
肉桂温暖中下焦，如秋冬腹泻、肚子痛、夜尿多、宫寒痛经、下半身虚冷，肉桂可温补肾阳。肉桂这种暖而不上火的功效”大部分补肾阳的食材，...
2025-10-03117 0 -
“天然维生素E”被发现，女人再穷也别舍不得吃，抵抗熬夜伤害
当然平时自己最好还是生活作息标准一些，不要老是熬夜晚睡，再好的营养食品，也还是难低过长时间的坏习惯，大家还是要自己把握好。...
2025-10-03129 0