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介绍几种生活中止咳化痰的偏方老人化痰祛痰的好方法
一、快速止咳偏方让你不再咳嗽食疗功效：枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，...
2025-06-1082 0 -
『减肥集』增肌减肥锻炼每天应该怎么吃？营养师推荐记住这几样！
在增肌减脂的阶段即可以提供热量又能高比例提供三大营养素是很重要(蛋白质丶碳水化合物、脂肪 ,此时为了满足热量控制丶补充蛋白质和碳...
2025-06-0872 0 -
猪舌5种最好吃的做法，每种都美味简单，看看你喜欢吃哪种？
说到猪舌头，不吃的可能会觉得非常的恶心，但是对于会吃的吃货来说，猪舌头是真真实实，而且价格实惠的食材！...
2025-06-0861 0 -
日常饮食坚持这：“三做，三不做”，才能更好的科学降尿酸
导致高尿酸的原因是尿酸排泄的减少和合成的增多等多种因素共同诱发的。而长时间的熬夜、不注意饮食、缺乏运动、过量摄入糖分等一些不良的...
2025-06-0772 0 -
男人天然“补气水”
而平时想要补充气血，可以选择多吃一些有助增强体力的食材，改善体虚气血亏损，因此枸杞对于身体气血的补充性还是非常大，对于男人身体上...
2025-06-0778 0 -
夏天解暑多喝八道汤，补水润燥又好喝，健脾养胃强免疫，安稳度夏
再放入丝瓜翻炒一会儿，接着再放入腌制好的牛肉煮2分钟，3、将排骨、薏米和姜片先放入汤锅中，搅拌均匀煮至入味就可以出锅开吃了，3、...
2025-06-0765 0 -
舌头长这样竟是癌症信号！2个简单食疗方，养脾胃、防肿瘤，在家就能做！
有两种脾胃问题是容易发展成癌症的，说明脾胃湿热明显，口苦口干口气重、胃痛胃胀、便秘、手掌中心发红、面部中央发黄、长痘。腹泻便溏、...
2025-06-0683 0 -
小雪后吃它10天，顶上补半年！黑木耳和它是绝配，800年活血化瘀方，清除血管垃圾
养生堂专家带来一碗补气养血还能活血化瘀的汤饮，加上活血行气的四物汤，白术、茯苓健脾祛湿，补中益气、清热润燥、清洁肠胃，3.熬好的...
2025-06-0669 0 -
如何确定一组配方中各种香料的用量？
在卤菜配方中我们运用了中医“在实际的操作中更便于我们确定处于不同位置香料用量，香料在卤水中如何确定香料的用量？那么想要确定一组配...
2025-06-0677 0 -
苹果这样吃，排毒又开胃！饭前每天吃一个，远离血栓、癌症，胜过吃药！
苹果煮熟吃。营养翻倍又暖胃，苹果中富含果胶，有的朋友吃了之后容易腹泻，可以把苹果煮熟再吃，苹果山楂大枣汤 这是《养生...
2025-06-0685 0