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“囤货”时，应首选这7种物资！耐储存，营养足，放在家里心不慌
食物是人类赖以生存的必需品，各种豆类，这些食物放几个月是没问题的！蛋类：鸭蛋之类的食材，不但可以满足人体对维生素和蛋白质的需求，...
2025-10-12127 0 -
冬至将近，养生关键的日子到了！2躲、1养、2补、2防！安度整冬
因此在冬至寒风下大嚼牛羊真的没问题吗？比方说本来体质就是属于很难消化食物的那类，而吃了糯米制的食物以后，同时人体内蛰伏的阳气也会...
2025-10-10118 0 -
骨质疏松怎么办食疗补筋壮骨汤
功效：温补肾阳、强壮筋骨、补充钙质。功效：有补肝肾、强筋骨、活血通络止痛的功效。杜仲可以滋补肝肾、强筋健骨。再结合性温的牛骨，可...
2025-10-10120 0 -
精力差、腰酸、深睡眠不足……这款汤健脾益肺、补气养血
很多人都被各种考核压得透不过起来，适合肝肾亏虚，腰膝酸软、筋骨萎弱的人群饮用。熟地黄、黄精、牛大力各30克，红枣6枚，生姜3片，...
2025-10-10112 0 -
1级致癌物竟是它！老中医50年防癌法！1个鸡蛋帮你养肝、防癌
以及长期食用腌制类食物，那腌制的食物是完全不能吃了吗。少吃隔夜、腌制食品，食物腌制时间。我们说要少吃腌菜，腌制两天的咸菜中亚硝酸...
2025-10-10127 0 -
天然的“阿司匹林”找到了，早晚吃一点，溶解血栓，血管慢慢通了
脑血栓不但影响患者身心健康，使患者不能正常的自理生活。如今很多年轻人不注重自己的生活习惯和饮食健康问题，导致了患脑血栓的年轻人也...
2025-10-10117 0 -
舌头长这样竟是癌症信号！2个简单食疗方，养脾胃、防肿瘤，在家就能做！
有两种脾胃问题是容易发展成癌症的，说明脾胃湿热明显，口苦口干口气重、胃痛胃胀、便秘、手掌中心发红、面部中央发黄、长痘。腹泻便溏、...
2025-10-09129 0 -
【美食养生】笋干不怕过期，家里多屯点从冬天吃到第二年
我们一般都崇尚吃最新鲜的食材，时间长了食材就容易变质，我们发明了将食材晒干脱水，笋干脱水之后会有一种独特的味道，更加鲜美好吃想食...
2025-10-09123 0 -
入冬后咳咳咳咳咳咳不停？一个穴位治愈你！
部分人群、尤其老年人会容易感冒咳嗽，甚至支气管炎发作、诱发咳喘。要防寒治咳喘，是统领五脏俞穴、尤其是心肺肾三脏俞穴的重要穴位。具...
2025-10-08128 0 -
追风丹
治风剂功效主治：熬膏、浸酒或入丸、散。便血；疮疥，苍术功能主治：泄泻，痰饮，风寒湿痹，痔漏，煎水洗主治：治肝肾阴亏，血虚头晕，瘰...
2025-10-08179 0