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冬季进补方推荐
以消除或改善血虚证候为主要功效的食疗剂，当归生姜羊肉汤组成：将当归、生姜洗净，然后将羊肉条块及生姜、当归放入洗净的砂锅内，补血调...
2025-06-0864 0 -
体虚怕冷、手脚冰凉捂不热？厨房四宝助你过个暖冬
老年人容易出现肾阳虚、气血不足等问题，那么造成的反应就是四肢温度偏冷，泡脚也是秋冬下肢保暖的一个好方法“易伤风感冒、晕车晕船或有...
2025-06-0872 0 -
道家秘方：神仙延龄丹方！
神仙延龄丹方。此方功在滋补肝肾。益精养血。有延年益寿之效。但阳虚内寒或脾胃虚弱者应慎服：旱莲草；取汁晒干成膏子半斤，炒香为末一斤...
2025-06-0869 0 -
倪海厦伤寒论笔记（二00）痛是来自压力
我们身体只要出现痛，大部分都有寒，这个痛包含伤科的痛。因此，张仲景在治疗痛的时候，是开泡附子。中医很明确的知道，痛是来自压力，不...
2025-06-0856 0 -
家常便饭治贫血
红枣莲子粥：大枣具有益气补脾、养血安神之效；莲子有补脾胃、止泄泻、益肾涩精和补养心气的作用。取红枣15克、莲子15克、糯米100...
2025-06-0849 0 -
夜啼方
夜啼方 儿科 神经类 小麦45克，红枣60克，甘草5克，分三天量煎汤代奶服。...
2025-06-0870 0 -
五脏各种虚，8种虚证调理办法
五脏各种虚，8种虚证调理办法，健康掌握在自己手中。不同的虚证有不同的症状表现。8种虚症的正确调理方法今天给大家整理了8种虚症的正...
2025-06-0755 0 -
大枣与美容、抗衰老
在中医理论中，红枣被视为补中益气、养血安神的良药，对于调理气血、增强体力有着显著的效果。二、大枣能美容三、大枣能抗衰老除了美容，...
2025-06-0755 0 -
养生五秘诀，还妳红润肌肤
答案是心情要松、皮肤要紧，看看哪些方法能把美丽轻松「带」出来……真正的美丽是身心灵俱足的功夫，让心情松一点，能促使皮肤真皮层更新...
2025-06-0749 0 -
红枣糯米粥的做法，红枣糯米粥怎么做，红枣糯米粥怎么煮
红枣糯米粥，【原料】山药40克，薏米50克，大枣5克。糯米250克。白糖适量，【制作】将各种药物择去杂质备用，薏米洗净下锅，锅内...
2025-06-0787 0