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道家内丹——通三焦、降火气的方法
排浊纳清最大的难题在于排除胸部的脏气，所以胸部经脉最难打通；风冷易伤腠理“否则会使胸腔的气脉闭塞”老人在气候变化时气血循环极容易...
2025-06-05102 0 -
阴跷穴八脉里有一个道家特殊的修炼穴位
八脉里有一个道家特殊的修炼穴位--阴跷穴，历代修炼家都视为珍宝，自古就有阴跷一穴秘不宣的说法。中医学没有叫阴跷穴的，只有叫阴跷脉...
2025-06-05108 0 -
南怀瑾先生一生收集的秘方大全
包括调病养生的功法、做功夫遇到问题的解决办法、医药、饮食、等等，1、心肾气交的睡觉法我们常常讲：把身体蜷起来睡，——《我说参同契...
2025-06-05124 0 -
道家养生3
把握好人生是道家的宗旨，很多道家的人物都是以自己为“试验品”，去探索一些可以长寿的方法，这个方法可以称作是一个养生的好方式。道家...
2025-06-0555 0 -
最高级的道家养生
也是最高级的养生。古往今来，道家思想在养生方面是有独到见解的，修心养性，运动养生，服食养生。修心养性就是保持心态平和豁达，运动养...
2025-06-0483 0 -
彭子益的《圆运动》与黄元御的《四圣》略论
我先前一直在读黄元御的《四圣》《素灵》，一时好奇，也就找来读了一读。《圆运动》易学易知，而黄氏医法艰深。黄氏医书融五运六气，河洛...
2025-06-0457 0 -
锁阳添油秘术：增加生命活力，对于元气不足，元气下陷，遗精滑泄之症效果极佳！
习者两脚直立靠紧，意注会阴穴，闭气半分钟，然后全身放松，1、两脚靠紧时膝部。2、提缩前后阴时臀部要夹紧收缩，3、在日常小便时要咬...
2025-03-2648 0 -
改命最灵的方法之道家改命12口诀
这样才好保证我们日后的运势云途会非常平坦无阻，其中道教的一些调整运势气运的方法也被诸多运用，那么他可以去看一看和道教有关的东西，...
2025-03-2547 0 -
治 “ 脂肪瘤 ” 的外用验方
万物疗法小编要从明代大医韩天爵和他的三子养亲汤说起。把菜园子里随处可见的三种植物的种子放到一起熬成汤，可以把降下去的痰浊通过肠道...
2025-03-2350 0 -
中国道家丹道真正筑基法：百日筑基固精法
筑基法是道家很重要的生津固精方法，要想练就丹道功法后面的阶段，炼精化气阶段需要在小周天内完成。炼气化神阶段需要在大周天内完成。无...
2025-03-2343 0