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小周天功法（1） - 周天功专版 - 气功人论坛 ：气功修炼|气功学习|道家、佛家、养生气...
在床上（硬板床）或地面上（需铺坐垫）均可盘坐。臀部以软垫垫高（也可不垫）：放于小腹前，从头到脚慢慢感觉自己已在放松，然后再从脚慢...
2025-03-1314 0 -
道医入门
名为道医,认为中医也好,道医也好,其原理都以中国古文化作为理论基础。道医学就是道家“文道”中的五术之一，道家五术分为医、卜、星、...
2025-03-1019 0 -
火神门讲义书稿.docx
不可一味见头治头，与夫用药之从阴从阳变化法窍，俱无拘执，理精艺熟，皆是妙法奇方，而后可言方药，临证之际望色观神，期尽轩、岐、扁鹊...
2025-03-0920 0 -
灵芝----仙家第一药，长寿第一珍
于是服食在道家养生诸法中的地位节节攀升，在长期的饮食实践中人们发现某些食物和饮品对强身健体、延年益寿具有奇特的功效，精微之物必定...
2025-03-0922 0 -
道家“吐纳清肺功”
道家“吐纳清肺功”呼吸也。吹嘘呼吸“吐故纳新，意即吐出浊气。纳入人体所需之清气。以帮助培蓄人体内部之真气。达到修真养性、延年益寿...
2025-03-0322 0 -
道家秘传·丹床八段锦（培元内气）
道家丹床八段锦，源自道家内丹术，是武当山道观内秘传的一套修炼功夫。因其全是坐势，故称“丹床八段锦”。至于道家丹床八段锦的具体来龙...
2025-02-2525 0 -
神奇的道家九龙捆绑术
九龙捆绑术，顾名思义，就是一种以各种绳带为工具、通过不同的捆绑方法干预治疗疾病的一种方法，由于该法源自道家，故称道家九龙捆绑术。...
2025-02-2322 0 -
站桩功法｜百花凤凰
站桩静坐。我们先说说这个站桩功法。站桩作为道家的养生功法，基本姿势是非常重要的，要求全身自然直立，气静神怡，戴天履地，天地合一。...
2025-02-2322 0 -
被中国历代养生家 ，称之为长寿的口诀“六字诀”养生治病，不可思议
《六字诀》择取道家气功的精髓，道家练气五步修炼公式。练气化精、练精化无、练无化神、练神还虚、练虚合道:练道家气功既枯燥又搁刻。静...
2025-02-2229 0 -
太极拳 | 无极桩功原理及练法
一、无极桩功原理太极拳的无极桩功是古之贤圣参透逆运之理，还原之道，于后天运用道家功法复先天之元气的修养功法。2.无极桩功练习法站...
2025-02-2023 0