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唯一一个“看得见、摸得着”的穴位，能测出你五脏异常！
当人体的五脏出现病变时，肚脐的对应点也相应地会出现不同反应，当五脏出现病变之时，肚脐的对应点就会出现压痛反应，我们可以通过按压对...
2025-06-1277 0 -
中医教你抗老化
中医先祖传承下来的抗老法，大致可分为穴道与食疗两个方向，在此先介绍穴道抗老法。人体的经络就是一条条的公路，每个穴道就是公路上的站...
2025-06-1256 0 -
经络手诊
手部六条经脉 手三阴 手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经 足三阴 足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经 手三...
2025-06-0675 0 -
「穴位养生」你身上有2个“止痒穴”，每天按揉几分钟，效果会惊艳到你哦
湿疹又称湿疮，剧烈瘙痒的过敏性炎症性皮肤病。风湿热邪于肌肤而成，今天密码君分享两个治疗湿疹的穴位--刺激曲池穴和阴陵泉穴。本穴的...
2025-06-0679 0 -
自我按摩治疗便秘
反手以掌根附于同侧的腰骶部，适当用力自上而下地推擦30～50次（图1）。2.按揉肾俞穴，中指按于肾俞穴，两膝关节自然伸直。用拇指...
2025-06-0578 0 -
嗓子有痰咳不出咽不下？按摩这些化痰穴，震荡气道，化痰排痰！
1、按揉云门：用双手中指指腹分别按揉同侧的云门穴，并做环转揉运动，每次按摩3分钟，手握空拳，拳心面轻轻叩击5～10次。3、按揉天...
2025-06-0590 0 -
气血不足的8大症状
怎样知道本人是不是气血不够呢?(1 看手温：手的温度是人体气血的间接表示。假设手指上没有半月形或只要大拇指上有半月形，阐明人体气...
2025-06-0554 0 -
催乳穴
除了乳房按摩，适当的中医穴位按摩也有助于催奶。膻中为心包络经气聚集之处，是任脉、足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴。该穴具...
2025-03-2542 0 -
面部按摩美容技巧
面部按摩美容技巧 保健 美容减肥 面部按摩要求手法要稳定，1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。2、用拇指及食指...
2025-03-1439 0 -
『不孕症』不孕耳穴压籽疗法
耳穴压籽疗法是医生将特定的介质（常用籽、、绿豆等）固定于耳郭表面的耳部反射区或反射点上，并以轻柔小巧的按压、揉捏等方法操作介质，...
2025-03-0744 0