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老年人不该多吃红薯？减肥降脂，还是升糖利器？
红薯：减肥佳品还是升糖陷阱？红薯的热量与品种红薯作为一种秋季美食，备受人们喜爱。然而，关于红薯是否适合减肥和降脂，人们的看法不一...
2025-06-04107 0 -
这位糖友空腹血糖从14.4降到5.5，餐后血糖从22降到8，方法很重要
我一直在吃降糖药，但是血糖一直不稳定，降糖药也换了好几种，但是效果都不是很好，后来我发现是饮食方面的问题，经过我的饮食管理，我的...
2025-02-2769 0
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