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正念练习：连接慈悲
这种正念练习旨在帮助您建立同情心——为自己、他人和您所服务的社区。通过冥想、日记、富有同情心的瑜伽姿势和系统的重置来激发同情心。...
2025-11-03112 0 -
到了老年，不管有钱没钱，都要学会这几种养生方法
人到了一定岁数一定要注意养生一下几点分享给大家：但是光花钱是不够的，从古人的经验中我们可以知道，跟着年龄、经济、家庭的变化，把身...
2025-11-03116 0 -
女人更年期一般是多少岁，更年期女人如何保养自己
一般女性45岁至55岁进入更年期，现在女性社会压力大，有一些人会过早的进入更年期。很欣慰几乎没有更年期的症状。愿可以帮助到需要的...
2025-11-03107 0 -
男，北大肄业他度过了我羡慕的一生
我给他捎了点他爱吃的青蚕豆，顺道在墓前啃了个烧饼。当我们想靠转达某一个故事来讲中国人的活法时“吃下去的故事，「馋」?汪曾祺走到哪...
2025-11-02109 0 -
他被称为“三峡奇人”，34年吃了40吨草142瓶墨水，妻子无奈离开
吃得好不好关乎到生活的品质，要说我国各个地区的大街小巷都有着人尽皆知的小吃，在日常生活中人们都喜欢吃美食，我想没有人不喜欢吃美食...
2025-11-02106 0 -
性功能下降怎么治疗最好？八种方法帮你恢复性功能
已经包括发展的一些环境影响因素导致不少人出现了性功能下降的问题。选择合适的方法来改善性功能下降问题是很重要的，性功能下降怎么治疗...
2025-11-02130 0 -
临床实用口诀3条
方证学者，主要研究《伤寒论》、《金匮要略》，讲学与临床一致，只求客观疗效，另对日本汉方医学及腹诊亦微有涉略。尚能谈医理，临床实用...
2025-11-0299 0 -
几块钱一瓶的维生素B12，合理使用的话，或可“摆平”这6个问题
如果身体长期缺乏B族维生素，就会影响造血功能出现贫血，血小板凝结功能降低等一系列身体不适，所以生活当中一定要积极补充各种维生素。...
2025-11-02123 0 -
长寿专家承认：想长寿，不需要走路和睡觉，要靠这两点
因为造成死亡的原因实在是太多了，他们统计了老人们的经历、生活学习环境、生活工作条件、生活水平状态等结合发展起来可以进行分析研究，...
2025-11-01130 0 -
中年指的是多少岁？一旦超过这个岁数，或许就是老年阶段了
在生活当中每一个人都会有到中年的时候，人到了中年基本上身体就没有年轻的时候，生活当中很多人都觉得中年是从40岁开始，所以说进入到...
2025-11-01106 0