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多地明起大幅降温！秋裤都准备好了吗？
强冷空气来袭，多地气温骤降冷空气影响范围广泛10月16日，随着较强冷空气的影响逐渐减弱，东北等地的气温开始回升。然而，新一轮强冷...
2025-06-05117 0 -
那些每天坚持晨跑的人，现在都怎么样了？
晨跑到底有什么样的魅力呢？更不要说还要早起出门跑一圈了，能在温暖舒适的被窝里呆上一天那简直不要太爽。坚持晨跑的人可不这么认为，现...
2025-06-0599 0 -
立冬就入冬了吗？你入冬我就入冬了吗？一文帮你搞清楚
立冬与入冬：解读冬季的真正起点什么是立冬？立冬是农历二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的开始。立冬之后，气候逐渐由秋季的干燥...
2025-06-04122 0 -
初秋之时应“设四防”
初秋之时应“设四防” 其他 中医养生 秋季干燥、气温多变，应防秋燥、防支气管哮喘、防鼻炎、防肤损立秋已有一段时间了。按照节气，立...
2025-03-2544 0 -
高温天谨防“情绪中暑”
高温天谨防“情绪中暑” 其他 中医养生 随着气温的升高，许多人的心情却越来越差，主要表现为心情烦躁、好发脾气、思维紊乱、行为异常...
2025-03-2142 0 -
秋季养生在“收”不在“散”
养生方法也要按季节调整。秋季宜收不宜散，万事万物都遵循春生、夏长、秋收、冬藏的规律：心理调节方面应注意使情绪保持平静；所以在身体...
2025-03-1441 0 -
白露时节身不露
白露时节身不露 其他 中医养生 今天是白露了，民间有一说法，“白露身不露”，其意是秋天到了，天气凉快，小心着凉。小编推荐：晚秋气...
2025-03-1442 0 -
夏季如何健康养生？
会诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等病症。夏季要尽量少坐在长期放置于露天的木材、椅凳上，夜不露宿夏季有的人喜欢睡在露天里，身上的汗...
2025-03-1442 0 -
老年人秋季养生有几招妙方
白天气温仍然较高，容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、声哑、关节酸痛，大便干燥等症状，老年人由于各器官功能处于衰退阶段。经受不了气温的突然...
2025-03-1238 0 -
今日立冬 | 课本里的立冬是这样的
立冬代表着冬季的开始，立冬犹十日，侵晨雪满船。立冬闻雷，所以认为雉到立冬后便变成大蛤了，在南方却是小阳春的天气。立冬时节，我国古...
2025-03-1239 0