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饭、菜、汤、水果应按什么顺序吃
人们每日饮食离不开饭、菜、汤和水果，可这些食物应该按什么顺序吃才合理，许多人并不清楚。 众所周知，“饭前喝汤，胜似药方”。吃饭前...
2025-06-0851 0 -
橄榄
1、认识橄榄 橄榄，属橄榄科，为常绿乔木，原产海南岛，现南方诸省均有栽培，是我国特有的热带果品。橄榄通称青果，又名青子、忠果、...
2025-06-0852 0 -
吃桔子避免癌症侵袭
澳洲科学及工业研究机构（简称CSIRO）的一项最新研究显示，每天吃一个桔子可以使人们避免某些癌症的侵袭。 据路透社12月3日报道...
2025-06-0848 0 -
胃肠胃病能吃什么水果不能吃什么水果
胃病患者最好不要食用凉性、酸性水果，胃病患者可以选择食用含糖量低的水果，但不建议食用或减少食用过甜、过酸、过生、过冷、过硬等水果...
2025-06-0871 0 -
降压降糖的天然水果罐头
是冬季养肺和缓解感冒、咳嗽和上火的良好水果，平常可以吃点柚子达到凉润效果，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用，常吃柚子有助于...
2025-06-0867 0 -
四种茶叶美容祛斑配方介绍
配方一：能调节内分泌，去斑美容。配方二：此外，红花茶、柠檬茶也有令粗糙的皮肤回复光泽与弹性、变得干净透亮的效果。配方三：蜂蜜柚子...
2025-06-0874 0 -
水果怎么吃才有利健康？
吃水果一定好吗？不一定。 人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。好比人的体质有寒热，水果也一样。因此，什么人吃什么水果，都有...
2025-06-0748 0 -
减肥不反弹的简单办法
就可以通过吃减肥了吗？减肥后不反弹的简单办法＝瘦身果蔬＋蛋白质，吃什么主食最不容易发胖--水果，水果营养丰富热量低的，因为只吃一...
2025-06-0760 0 -
葡萄干的热量高吗
导语：做葡萄干的果实必须是成熟的果实，葡萄干内的含水量只有15-25%，其果糖的含量高达60%，因此它非常甜。葡萄干热量高吗其实...
2025-06-0754 0 -
开车时不宜多吃哪些水果
开车劳累后，人体会消耗大量的热量，热量主要来源于食物中的糖类，香蕉的 含糖量高达20％，是补充糖类的理想食物。但是，香蕉含有大量...
2025-06-0752 0