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你感冒吃什么水果
这是止咳用的最多的一种水果;梨子有生津止渴、清热止咳的功效，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用。还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入...
2025-11-24106 0 -
哪些水果有助于减肥
水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等...
2025-11-24101 0 -
西瓜子仁的作用与功效
西瓜子仁(《纲目》 【来源】为葫芦科植物西瓜的种仁。植物形态详"西瓜"条。【采集】夏季食用西瓜时，洗净晒干，【化学成分与药理作用...
2025-11-24147 0 -
春季养生食谱 健脾补血多吃平价“三宝”
山药其性甘平，补气而不壅滞上火，益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛：山药能健脾补虚，山药温补而不骤，是以能补肺、补肾、兼补脾...
2025-11-23123 0 -
无花果粥
无花果粥 保健 食物解毒 [原料]鲜无花果30克、粳米50克、冰糖适量。[做法]取粳米洗净常法煮粥，粥将成时加入去皮无花果略煮，...
2025-11-22106 0 -
嗓子疼吃什么水果 七大水果缓解嗓子疼
嗓子疼吃什么好?现在天气干燥，很容易引起上火，而上火会导致喉咙痛等症状，这个时候饮食要注意，带辛辣的食品和温热型的水果都是不能吃...
2025-11-22112 0 -
十大低糖水果排行榜 十大低糖水果分别有哪些
甜瓜别名香瓜、甘瓜、果瓜、熟瓜、黄金瓜、青皮瓜等。每100克甜瓜中含糖分3.5g“含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄...
2025-11-22103 0 -
秋冬容易咳嗽，这水果这样做润肺止咳，孩子特爱喝
1、盐蒸橙子，生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。4、止咳化痰功效胜过陈皮，...
2025-11-21125 0 -
喝酒后吃什么可以保肝？除了减少喝酒量外，推荐一张保肝的水果饮
可是长期喝酒又有可能导致肝功能受损，实在需要喝酒那么就给大家推荐一张保肝的水果饮。减少饮酒甚至不喝酒才是保肝的第一要务，最简单的...
2025-11-21116 0 -
补充营养按年龄吃饭健康养生
补充营养按年龄吃饭健康养生 其他 中医养生 45～60岁大多数人到了这时，才明白调节和补充营养对他们的身体有多么重要。建议食用含...
2025-11-21108 0