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三九天养血管，吃三物、喝三水、做三事，血管畅通，人长寿
黑豆中的花青素和多酚类物质更容易被人体吸收，这类油脂吃多了对血管并不好，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能，帮助清除...
2025-06-2199 0 -
牛奶核桃饮
牛奶核桃饮 皮肤 黄褐斑 牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢...
2025-06-2168 0 -
黄大豆的作用与功效
黄大豆(宁原《食鉴本草》 【异名】黄豆(《日用本草》 。【来源】为豆科植物大豆的种皮黄色的种子。植物形态详"黑大豆"条。【化学成...
2025-06-1760 0 -
很多食品的“毒”你是可以躲过去的
在现实生活中，有很多的食物口味很好，营养也非常丰富，可前提是要安全的处理，否则食用后极易导致中毒现象的出现……首先可以肯定的是黑...
2025-06-1670 0 -
生豆浆
生豆浆 保健 饮食宜忌 未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。...
2025-06-1567 0 -
拥有完美乳房食疗秘诀
拥有完美乳房食疗秘诀 药膳 女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。一般来说，乳房的大小和体态...
2025-06-1374 0 -
牛奶、豆浆哪个含钙量高？
让我们看牛奶和豆浆在膳食纤维含量上的差别。豆浆中大部分的膳食纤维其实都存在于豆渣中，脂肪和胆固醇是人体必需但又不能太多的营养物质...
2025-06-1192 0 -
喝豆浆比喝牛奶好
许多人都喜欢喝牛奶，认为牛奶营养丰富，而对豆浆不屑一顾。其实，豆浆与牛奶的营养各有所长，但从总体讲，豆浆的营养还优于牛奶。??据...
2025-06-0760 0 -
哪些食物不宜同食？看看你知道多少
白萝卜忌和何首乌、地黄混食。严禁与酒同食狗肉忌什么，也不宜与西红柿、辣椒、石榴、木瓜等一起食用，不宜与柿子同食，竹笋不宜与豆腐同...
2025-06-0788 0 -
喝豆浆的“七项注意”
豆浆，许多人都喜欢，不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意，否则很容易诱发疾玻那么，饮用豆浆要注意什么呢？ 1.并非人人...
2025-06-0765 0