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戒烟的“最佳年龄”是多少岁？
对于大多数不相信吸烟危害健康的烟民而言，吸烟会导致寿命缩减，吸烟者由于各种疾病风险的提高。平均寿命会比非吸烟短10年，这份调查发...
2025-06-0886 0 -
十大健康习惯你有几个
1.吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提...
2025-06-0769 0 -
中医耳针戒烟
它不但吞噬吸烟者的健康与生命，卷烟所含尼古丁有诱发癌症的可能；还能麻醉自律神经、影响胃及肺脏；供血量减少或阻塞，长期吸烟可使人的...
2025-06-07100 0 -
吸烟者得心血管病，首次发病即可能猝死！美研究
吸烟可导致多种心脑血管疾病，首次发生心血管事件就可能导致猝死，吸烟中年女士和男士心脏死亡风险分别增加82%和79%。吸烟年轻男士...
2025-06-06112 0 -
45-55岁，是人生关键期，保护好“五脏”，无病无痛更长寿
可见，人生的每个阶段都有自己的关键期，身体健康其实也是如此。45-55岁，就是健康长寿的关键期，这一阶段是疾病最容易爆发的阶段，...
2025-06-06126 0 -
吸烟---导致疾病危害健康
焦油对健康的影响可以从吸烟者的外貌看出来，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病...
2025-06-06109 0 -
三种方法戒烟瘾
经常吸烟对人体造成八大伤害：吸烟会使心肺功能严重下降，常常会觉得心跳速度快、呼吸短促。吸烟是导致心血管疾病的重要危险因素。3、吸...
2025-06-05122 0 -
十大原因造成衰老加速
会使皮肤细胞缺乏营养，2、衰老原因2、熬夜熬夜是皮肤保健的大敌，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，3、衰老原因3、经常曝晒吸收过量...
2025-06-04103 0