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春天喝好一碗汤，免得医生开药方，保你全年都健康！
居家调理可以对症煲点汤，山药汤、牛肉汤，在这里我给大家介绍一道治疗风寒感冒的药膳——麻黄牛肉汤，这道药膳的原料包括炙麻黄15克，...
2025-03-1345 0 -
牛肉盘子里的健美教练
牛肉盘子里的健美教练 其他 中医养生 营养学家指出，进食牛肉不但能补充人体所需营养，牛肉中含有大量肌氨酸，牛肉还含有足够的维生素...
2025-03-1147 0 -
缺铁性贫血吃什么补得快 推荐8种含铁高的食物
黑木耳是天然的补铁补血食物“黑木耳对于预防和治疗缺铁性贫血都具有一定的食疗价值吃什么补铁，故有缺铁性贫血的人群推荐常食，缺铁性贫...
2025-03-1146 0 -
老中医教你如何熬出高营养牛骨汤！原来只需加点这东西！
牛肉富含肌氨酸、蛋白质、各种维生素、钾、镁等等营养元素，稍微有点经济水平的家庭都会选择吃牛肉，而不是常吃猪肉、鸡肉等。很多老百姓...
2025-03-1038 0 -
皮肤光润―牛膝大豆酒
皮肤光润―牛膝大豆酒 药酒 牛膝大豆酒――原名“牛膝浸酒”[药物组成] 牛膝根(洗切 二斤 豆一斤 生地黄(切 二升，筋挛膝痛、...
2025-03-0943 0 -
安神助眠方12
安神助眠方12 保健 安神健脑 牛肉250克，莲子、山药、茯苓、大枣各20克、小茴香各30克，食盐少许。将牛肉洗净切块，同莲子共...
2025-03-0940 0 -
“百药之长”就藏在你家厨房！通血脉、祛寒湿、暖脾胃，花式用法好处多！
比如在缓解风寒咳嗽时常会用的生姜，在食欲不振时能帮上忙的大蒜，在除湿止痛方面效果不错的花椒……，主百病、养精神、和颜色、利关节、...
2025-03-0642 0 -
秋季适合喝的几种养生汤 这样喝汤功效显著
冬菇、蚝豉稍浸泡。莲藕与芸豆熬汤，和排骨一起煲汤能健脾开胃，牛肉138克、番茄5只、土豆2只、姜蓉1/2汤匙、生粉1汤匙、酱油1...
2025-03-0643 0 -
今日秋分，秋分节气中的“分”，您知道什么意思吗？看完涨知识了
眼下正是秋收、秋耕、秋种的季节，二候说的是天气渐凉，这个节气正好处于秋季中间，再往后可就是立冬节气了，秋分吃什么，萝卜排骨汤。白...
2025-03-0244 0 -
夏季荨麻疹如何应对推荐3款荨麻疹治疗偏方
荨麻疹又称风疙瘩，是一种常见的过敏性皮肤病。引起荨麻疹的病因很多，但大多数是某些物质引起的过敏反应或血管神经功能障碍所造成的。荨...
2025-03-0153 0