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水果很甜，但胃可能要遭罪脾胃不好的人吃水果要注意了
脾胃不好的人一定在夏天要多注意了，猕猴桃属寒性胃不好吃什么水果，过食会损伤脾胃的阳气。会产生腹痛、腹泻等症状，猕猴桃中所含的大量...
2025-07-0955 0 -
关于车厘子的「食用禁忌」，哪些是真的？营养师用数据告诉你
它的价格也就不必和樱桃一碗水端平。还能用过去的樱桃数据来评价么。中国十几年前测定数据制作的中国食物成分表中。也不可能有车厘子的测...
2025-07-0556 0 -
什么水果含糖量低
无糖水果就是含糖量比较低的水果，另外果实也富含蛋白质和脂质，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常食保身体健康，是含营养成...
2025-07-0363 0 -
消化不良吃什么好？不妨试试这6种水果[多图]
许多人就因为饮食不规律而让肠胃出现了各种问题消化不良吃什么水果，山楂还具有很好的促进消化的作用，可促进胃液分泌消化不良吃什么水果...
2025-07-0362 0 -
[养生]面对市场琳琅满目的水果,吃哪一种最好呢，很多人挑花了眼。
冬天都有什么水果？各种营养丰富、味道鲜美的水果冬季也很多。下面就一起看看冬天都有什么水果吧。1、冬天水果有山楂苹果性平,吃苹果可...
2025-07-0257 0 -
夏天吃什么水果好？
首先，就是我们夏日解渴解暑最常见的水果——西瓜。西瓜目前来说应该是夏天消费最多的一种水果了，基本上全国各个区域都能买到，且经济实...
2025-06-2860 0 -
春季“黄金水果”是它！小小一颗，肝肾同补，滋阴润燥，精力更充...
也就是说，春季肝木升发离不开肾水的支持，而且肝火旺盛还会消耗肾阴来补肝。所以春季养身，在飬肝的同时，还应该“滋肾阴”，肾阴充足，...
2025-06-2660 0 -
糖尿病人需谨记：6种水果很甜，糖分却很低，适量吃，血糖稳稳的
其实糖尿病人是可以适量吃水果的。糖尿病人除了选择低升糖的水果外，还要注意控制好食用量，不要一次大量摄入。...
2025-06-2372 0 -
有胃病不宜喝水果醋
本报讯喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。国外的保健醋种类很多，包括橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、苹果等几十种水果；喝法也多种多样，...
2025-06-1962 0 -
准妈妈注意：“水果皮肤论”并不科学
“怀孕时多吃水果，宝宝将来的皮肤好。”相信许多准妈妈们都听过亲朋好友们的如此忠告。28岁的冯女士也不例外，从怀孕两个月开始就天天...
2025-06-1357 0