当前位置：首页 > 水果营养 第2页
-
吃什么水果淡化色斑
一、吃什么水果淡化色斑二、祛斑最有效的几个偏方吃什么水果淡化色斑1、吃什么水果淡化色斑:柠檬2、吃什么水果淡化色斑:樱桃3、吃什...
2025-06-0587 0 -
常吃的这类食物，却是加速衰老的“元凶”，不想老太快，要少吃
过量食用反而可能会加速衰老，而且菠萝中含有的营养价值也比较高，因为菠萝中含有较多的糖分，因为芒果吃多了会导致胃酸分泌过多，芒果含...
2025-06-05102 0 -
香蕉全身是宝，但这几类人不能吃！
说到香蕉真的是很多人的最爱，每天一根香蕉远离疾病并不是说说而已！香蕉全身是宝，很多人会在便秘的时候吃香蕉，但是却发现适得其反，这...
2025-06-04103 0 -
夏天必吃的4种水果 每天吃多少水果最养生
要为大家来介绍一下吃水果需要注意的方面以及哪些水果最适合在夏天吃，夏天如何吃水果：成人每天应摄入200~400克水果，普通个头的...
2025-03-2643 0 -
6款冬季养生汤 丰胸美颜滋补全身
张 水果煮着吃营养又健康，我们吃水果基本上都是吃生的，一来是为了更多地摄取水果当中的营养物质“二来生吃的口感似乎更”本报特邀营养...
2025-03-2541 0 -
皮肤暗黄吃什么水果好呢
不少女性在生活当中经常有皮肤暗黄的现象，好皮肤是吃出来的，可以通过许多的食物来调理皮肤问题。放松心情.要想有水嫩肌肤，现代人为求...
2025-03-2338 0 -
柳叶刀：中国“饮食杀手”不是油和糖？这3种吃法危害大，尽快改
那么我国的饮食结构到底出了什么问题呢，中国居民每天摄入的蔬菜量不断下降。但与之相对比的却是动物性食物的摄入量不断攀升，甚至超过了...
2025-03-2242 0 -
秋季应多吃什么蔬菜和水果？
秋季应多吃什么蔬菜和水果？应多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨、甘蔗等具有滋润作用的食物，还可多食米粥来益胃生津，防止耗伤阴血...
2025-03-2242 0 -
香蕉别再吃了，常吃这3种水果，对便秘很有帮助，太实用了
你每天吃下去的食物是形成大便的初始原料，这些残渣中的部分水、维生素、电解质等物质再被结肠吸收，由于年龄、饮食结构等非直接疾病因素...
2025-03-2044 0 -
哪些水果有助于减肥
水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等...
2025-03-2036 0