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夏天里的长寿第一菜，第一豆，第一汤，第一粥…天天都能吃，家家
其实真正有助于长寿的食物，并不是什么山珍海味，而是在我们身边，家家都有东西，这些长寿第一菜，第一豆，第一汤，第一粥，你家常吃么？...
2025-06-1251 0 -
10天瘦8斤的减肥土方法，不节食，健康瘦，月瘦20斤不反弹！
请您先点击上面的蓝色字体再点击“这样您就可以继续免费收到最新文章了，只要自己有减肥的决心就一定会瘦了下来。但也因为怀孕所体重上升...
2025-06-1168 0 -
水苋菜2的功效，水苋菜2的作用，水苋菜2的副作用
【异名】仙桃草、结筋草(《湖南药物志》 。细叶水苋(《广西药植名录》 ，【来源】为千屈菜科植物水苋菜的全草，【植物形态】水苋菜。...
2025-06-0582 0 -
苋实的作用与功效
苋实(《本经》 【异名】苋子(《饮膳正要》 ，苋菜子(《得配本草》 。【来源】为苋科植物苋的种子。植物形态详"苋"条。【性味】甘...
2025-06-0490 0 -
端午节为什么吃五黄和五红？老南京的端午习俗
老南京端午的习俗端午节为什么要吃五黄农历五月，江南民间在端午节吃“五黄”的食俗由来已久。端午节为什么要吃五红？端午节除了有吃“五...
2025-06-04113 0 -
春天到了多吃点野菜
春天到了多吃点野菜 药膳 每年的三四月份，是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好...
2025-03-2437 0 -
健鼻方八
素油50克，葱丝、盐、糖，味精和葛根淀粉各适量。在炒锅中加入油，待热后放人葱丝、炒出香味后，再加入苋菜、翻炒，加盐、糖、味精至熟...
2025-03-1243 0 -
明天端午节，记得吃这“五红”，寓意着吉祥安康，老传统不要丢了
黄鳝、黄花鱼、鸭蛋黄、黄瓜、雄黄酒”五道红菜象征五毒。吃这些食物意味着吉祥、幸福和和平”过去的人们在端午节那天必须吃苋菜。苋菜中...
2025-03-1239 0 -
水苋菜2的作用与功效
水苋菜(《湖南药物志》 【异名】仙桃草、结筋草(《湖南药物志》 ，细叶水苋(《广西药植名录》 。【来源】为千屈菜科植物水苋菜的全...
2025-03-0936 0 -
春季野菜利养生
采摘那些青绿柔嫩的时蔬珍品――野菜。在此介绍几种营养丰富、味道鲜美、药物价值高，又有补气和调济作用的常见野菜，每千克菜中含蛋白质...
2025-02-2348 0