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白露养生 | 凝露始白，秋季养生注重防寒防燥
急切地加衣遇上气温回升，呼吸道疾病患者及过敏体质者；头部受寒易伤阳气”鼻腔吸入冷空气还会哮喘、咳嗽，睡前热水泡脚不仅可以消除疲劳...
2025-03-0340 0 -
秋季按摩巧养生，养出舒畅好心情
中医认为，肺开窍于鼻，不少人鼻黏膜对冷空气异常敏感，秋天冷风一吹，就会伤风感冒，经久难愈。所以在初秋的时候，我们就应该坚持冷水洗...
2025-02-2845 0 -
秋季是咽喉炎的高发期，农村流传一个偏方，止咳化痰，护嗓润肺
而且对于咳喘痰多的人士，解毒化痰效果很明显。以上三种主要材搭配菊花，薄荷可以消炎止痒，疏肝理气，清热利咽;甘草直接入肺经，有清热...
2025-02-2854 0 -
六个小偏方专门改善秋季脱发
进入秋季之后，很多的一发现脱发的情况越来越严重，尤其是女性朋友们，经常是一把一把的掉头发，给我们的生活带来了极大的烦恼。中医提醒...
2025-02-1768 0