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饮食生活双管齐下 更好的调理脾虚胃弱
中医区分脾胃虚弱，为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。胃气虚，主要表现，胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满；”对脾虚便溏、胃弱食...
2025-08-0273 0 -
养胃祛湿 春季养生汤大全学回家
香菇用温水泡发切条、荠菜洗净切段备用，烧开后放入豆腐、香菇，猪肉洗净切块、焯去血水备用。薏苡仁、扁豆、陈皮洗净，冬瓜（连皮）洗净...
2025-08-0156 0 -
你为什么胖？ 体内湿气不除，百病缠身，睡再久也不够！教你妙招逼出湿气！
像昏昏欲睡、头脸油腻、身体沉重、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等等这些都是湿气重的表现。另一个是身体自己产生...
2025-07-2958 0 -
罗大伦：孩子身体虚，经常咳嗽，喝山药薏米二宝粥能帮助恢复
他就得病了——饿着肚子干活会引起各种疾病，张锡纯也特别重视因为饿肚子导致的疾病。而是虚劳导致的咳嗽），晚上一咳嗽就出痰，所以医生...
2025-07-2866 0 -
郭生白传习录精要(101)
380.白术和苍术。说白术健脾燥湿是古人的观念，但量大了又能通便，40g以上可通大便。可促进分泌使大便滋润光滑而通大便。40g白...
2025-07-2860 0 -
黄褐斑、日晒斑偏方-马女士献方
黄褐斑、日晒斑偏方献方人称，喝完七八瓶米醋后，黄褐斑就会消退。马女士说，因为皮肤白，所以这两块斑，显得特别“扎眼”。卖化妆品的女...
2025-07-2674 0 -
经间期出血的治疗方法
经间期出血的治疗方法 妇科 月经病 经间期出血经问期出血指妇女在两次月经之间，本病发生的机理为妇女在停经期元精充实，湿热内蕴或瘀...
2025-07-2489 0 -
湿气重吃它头脸油腻要吃它水肿肥胖更要吃它
起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；会出现痤疮、体型肥胖、头脸油腻。这是一个精巧无比...
2025-07-2260 0 -
蜂蜜薏米水的功效
而薏米是很多家庭常见的一种食材，很多人都喜欢把薏米和红豆搭配在一起，熬制成红豆薏米粥，有利于去除体内湿气、调和脾胃功能。其实薏米...
2025-07-2261 0 -
春季养生食谱 健脾补血多吃平价“三宝”
山药其性甘平，补气而不壅滞上火，益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛：山药能健脾补虚，山药温补而不骤，是以能补肺、补肾、兼补脾...
2025-07-2271 0