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秋冬季心脑血管保养方法二
我已经提到了关于日常秋冬季心脑血管的保养原则，主要介绍具体的中药对于秋冬季心脑血管保养。皮肤的新陈代谢变得缓慢，血液浓度、血管的...
2025-06-0666 0 -
太晚睡觉等于自杀,你晚上一般什么时候睡觉？
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间。因排毒动作已走到肺，七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，手、脚、身体各个穴位所对应的...
2025-06-0668 0 -
浅谈治疗牛皮癣的体会
是一种常见的慢性皮肤病，主要特征为皮肤发生淡红色或棕红色丘疹或斑片，与正常皮肤界限分明，其皮肤干燥，常覆盖数层银白色鳞屑，若剥去...
2025-06-0678 0 -
健身治病的养生法：颤抖功
健身治病的养生法：颤抖功，全身放松，以下肢带动全身做有规律的上下颤抖，自然呼吸，把宇宙能量吸入体内，把体内的寒气。疲劳之气排出...
2025-06-0675 0 -
完治亚健康：一法通全身气路
诸如针灸、按摩、导引等方法来使经络、气路畅通。确保真气在体内如环无端运行，这些方法如果能够持之以恒的实修，今天胡涂医再介绍一个医...
2025-06-0690 0 -
老年便秘的急救法
便秘是老年人常见病，蹲厕数十分钟排不下来，2小时也排不下来，拼力下排又欲排不下，长时间用力全身大汗淋淋，真是苦不堪言，亲历老年人...
2025-06-0688 0 -
这几张方子，治水肿一定要用上
下面是米老巧治疗水肿（急性肾炎）的几则案例，治宜温肾健脾，方选真武汤加细辛、五味子5剂。【按语】《金匮要略·水气病脉证并治》称本...
2025-06-0683 0 -
（六）柴胡桂枝汤——痹证
43身体疼痛——陈瑞春医案，前医治以补益气血药、滋阴补肾药、养血祛风药，患者依然终日感觉身体不爽。服药后感觉诸身清爽，要求赐药浸...
2025-06-0686 0 -
健脾养生方法
是健脾养脾最佳的时机。而在五脏中，脾也是起着媒介作用的重要器官，对于其它脏器都有着诸多裨益，因而对人体的健康起着至关重要的作用。...
2025-06-0687 0 -
听春宏老师聊中医（第26期）：红绛舌
则是红舌“颜色又深又暗，这是血液不流畅造成的，一孔观全豹而知全身血，舌是肌肉组织，里面血管丰富“全身血之情况，一看即知热入营血啦...
2025-06-0692 0