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全身体检都有哪些项目？
全身体检都有哪些项目？一般体检机构的全身体检包括全身体格检查、实验室检查、心电图、影像学检查等几类大项，体格检查包括身高、体重、...
2025-06-0798 0 -
常揉“四区”利健康
位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部...
2025-06-0779 0 -
慈禧太后与按摩养生
目前研究认为这和她宠爱的小太监李莲英精通按摩不无关系。加上他早年按摩养生术得到名师指点，他的按摩养生术在清宫达到了精妙绝伦的地步...
2025-06-0790 0 -
一日三做耳朵操
我原来体质虚弱，双耳常常嗡嗡作响。虽然也尝试慢跑健身，非但不能提高体质，还可能导致机体免疫力下降。我明白是各人身体素质不同使然。...
2025-06-0791 0 -
吃完饭就困，脾虚！一战方子，健脾醒脑，让我开眼界
她一吃完饭就想睡觉。她那种困倦伴随全身乏力、极度倦怠，仿佛吃了一顿中午饭，不睡根本不行。常常饭后困倦。这患者居然拿出了近期的化验...
2025-06-0772 0 -
胃气一转，全身皆通！一张方子，转通胃气，化解嗜睡、乏力、闭经
胃气不转，而保持身体通畅的先觉条件。就是胃气如常，见患者脉象细缓，厌食非常严重，但是饭后依然胃胀，不再嗜睡心烦，影响了脾胃运化之...
2025-06-0774 0 -
混元金刚护体功
混元金刚护体功是本人在研习各门深硬气功运行神速，实战无需运气即可气布全身，形成混元金刚之体。一、混元丹田功此时，全身充满宇宙天罡...
2025-06-0746 0 -
晨起十分钟保健有奇功
然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。用双手手指由前额至后脑勺，增强头部的血液循环，用...
2025-06-0776 0 -
防治感冒按摩手法
轻者鼻子不通气，流鼻涕，重则怕冷，全身没劲。推拿按摩不仅能预防感冒，还有治疗感冒的功效。用双手大鱼际（拇指掌侧肌肉丰厚处）在鼻翼...
2025-06-07105 0 -
认识纸上太极
认识纸上太极 其他 中医养生 认识纸上太极自古至今，勤于书画而获长寿的人，可谓是数不胜数，如唐代的柳公权、欧阳洵，明清时期的文徵...
2025-06-0671 0