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春季养生汤食谱大全
多喝些美味靓汤能起润肺除燥的作用。薏仁鸽子汤：肉鸽半只、薏仁、莲子、红枣，1、将鸽肉切块，薏仁、莲子、红枣洗净待用，再将所有材料...
2025-03-2554 0 -
5种食物让你一夜好眠 四个食疗能轻松对付失眠
桂圆性味甘温，桂圆肉可以补益心脾、养血安神“中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂。可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振，每日早晚...
2025-03-2253 0 -
失眠吃什么 7款食疗方帮你改善失眠
糯米煮粥。米将熟时加入百合煮至粥成，加水煲汤；莲子性味甘、涩、平，能养心、益肾、补脾、涩肠。百合性味甘、微苦、平，有润肺止咳、养...
2025-03-2158 0 -
治疗肾阴虚，中医常用的药材、药性分析大全在这里，收藏起来吧
1、本证重在滋补肾阴，甘寒、咸寒药物并用，常用的药物有生地、天门冬、玉竹、炙鳖甲等，应注意补而不腻。3、根据阴阳互根的理论，治疗...
2025-03-1871 0