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寅时打坐起不来吗？再告诉你个秘密：世界正在奖励早起的人！
）一些初学鸿宝养生的朋友经常遇到的困惑是：寅时打坐好是好，就是早晨3点到5点那段时间睡得正香，起不来呀！做人从早起起，是着眼在那...
2025-06-04197 0 -
老牛论医--气 火 血 精
{内经}中对保精养精无不苦口婆心。气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老...
2025-06-04124 0