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一个补阳的方子，连骨头里都全是阳气，送给身体虚寒的朋友！春夏养阳
连骨头里都全是阳气，送给身体虚寒的朋友！秋冬养阴。利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，达到标本兼治、预防保...
2025-11-22111 0 -
妊娠遗尿
妊娠遗尿 其他 中医方剂 妊娠遗尿【辨证】阳气虚寒。【治法】暖胞固涩。【方名】温胎饮。【组成】北五味子6克，大茴香6克，蕲艾6克...
2025-11-22114 0 -
春季养生知识大全
这时健康养生宜侧重于养阳才可以适应季节变化，如采用温性食物进补，平补的饮食合适于平常人和体弱的人。清补的饮食就是指用食性偏凉的食...
2025-11-21112 0 -
道家养生：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨
上养神智、中养形态、下养筋骨，这就需要让人们认识一下我们最古老的传统文化——道，养生能懂得顺其自然，也就是真正开始接近了天地万物...
2025-11-21109 0 -
不懂肾阳，如何谈养生？
顾护肾阳的养生普遍性意义可能会更大。肾之象的基调是五行属水，则肾阴在量上的天生优势明显强于肾阳，比肾阴更易亏耗，肾阳又称为元阳、...
2025-11-21107 0 -
手脚冰凉暖不热，张仲景一个温阳散寒中成药，补脾胃，丢掉热水袋
手脚冰凉暖不热，从脏腑根本赶走你身上的寒气，热水袋等等保暖的东西经常抱在怀里，一般是我们脏腑内部的阳气和功能下降了。肠胃也不好，...
2025-11-21108 0 -
冬季养生，牢记这份“三字经”，强身健体少生病
人体的阳气也顺应季节变化潜藏于内，今天整理了一份冬季养生“爱养生的你一定别错过，补肾气！立冬后补益肾气都要围绕“饮食上宜减少辛辣...
2025-11-21102 0 -
张仲景的这碗食疗汤，是男人的补阳药，正合适现在喝
今天跟大家分享一个张仲景的补阳食疗方，寒性收引”收引就是容易引起肌肉筋脉的痉挛抽搐，所以体寒最常见的症状就是痉挛性疼痛，寒的另外...
2025-11-21110 0 -
多喝水不见得是好事，胃食管反流患者要注意
皮肤的瘀斑瘀点、血管里的斑块、身体代谢产生的各种毒素、肠道里的宿便、甚至是你吃进去的脂肪，都能让你喝进去的水帮你从尿液里带出来…...
2025-11-21110 0 -
阳池穴的准确位置图,阳池穴,阳池穴的作用与功效
当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。于第三、四掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴，或于腕关节背部指总伸肌腱和小指固有伸肌腱之间处取穴。阳池...
2025-11-20114 0