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（乌鸡白凤丸）补肝第一丸，中药里的“妇女之友”，补血、调经、安眠，太珍贵了
是气血做的琴弦。人的气血从里边往外走，这时候你的毛孔从闭合的状态逐渐向开放的状态走，因为春天毛孔是从闭合向开放走的，有助于毛孔从...
2025-11-29103 0 -
四个超猛的补阳方，补全身阳，破一身寒湿！避免划走找不到，要记得点
四个超猛的补阳方，补全身阳，破一身寒湿！一、散寒活络丸，可以起到祛风散寒、活络止痛的作用。常用于阳气不足引起的后背疼痛、肌肉酸痛...
2025-11-28104 0 -
痛风痛在脚，但病在痰湿，10味药长驱直入，席卷痰湿，势如破竹
本欲做一段时间痛风合集，历节“一切痛风肢节痛者，则生红肿热痛，易受风寒湿邪入侵，风寒湿三气杂至，寒湿跟随风邪侵袭肌肤:加上食物阴...
2025-11-28102 0 -
冬三月别“闻鸡起舞”
冬三月别“闻鸡起舞” 药膳 传统养生学强调，人体要“顺应自然”；即人生于天地之间，其生命活动要与大自然的变化相一致，并根据四季...
2025-11-28121 0 -
几点起床最健康?
什么时候起床才是早起：即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒”动物能感觉到天地之间阳气的变化。它需要在5点惊蛰时生起，敏感的人会在早上...
2025-11-28120 0 -
冬病夏治的理论基础
冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，人体的生理活动和病理变化是随着四时气候的变化而作相应改变，阴盛则阳病，是预防和治疗一些慢性...
2025-11-28119 0 -
一个被中医界保密800年的秘方,竟有这么多好处!(永久收藏)
这个动作就是通过颠脚跟的方式，柔和地按摩五脏六腑。不伤膝的有氧运动。双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，踮脚运动还可以活动...
2025-11-26107 0 -
调和七情，和悦人生
调和七情，和悦人生 其他 中医养生 调和七情，和悦人生我国古代医学认为人有“外感”与“内伤”之说。“外感”指的是“风、寒、暑、温...
2025-11-26117 0 -
麻黄何以破坚积？
治疗一切阴疽、流注、贴骨疽、鹤膝风等证，用于治疗癥瘕积聚等证，宣散肌表血络寒凝郁结，实乃治疗癥瘕积聚之良药。肠外有寒汁沫于血相抟...
2025-11-26115 0 -
功效强大的强肾秘法
肝肾两经都从大腿内侧通过,锻炼肝肾功能最好的办法，您两条大腿内侧会酸胀紧绷，身体更容易放松，这时您两条大腿内侧会酸胀紧绷。大腿内...
2025-11-25116 0