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一个温暖全身的方子，让这个冬天不再虚寒 转自：温暖中医
对抗寒气的主力军是阳气，而阳气根于肾，这也就意味着肾中阳气充足，所以此方名为固肾煎，有补肾助阳的功效。固肾煎：补骨脂、金毛狗脊、...
2025-07-3059 0 -
五脏有虚一览
气虚、血虚、阴虚、阳虚，②血虚就是人体的营养液不足;中医常见的气虚、血虚、阴虚、阳虚几种体质：气短、自汗、声音低微、气喘、四肢乏...
2025-07-3056 0 -
二十四节气秋季寒露养生
二十四节气秋季寒露养生 药膳 春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践...
2025-07-3057 0 -
晚上睡觉全身出汗怎么回事
因为病后体虚常会导致患者阴血亏虚、阴津匮乏，患者常常出现肝郁气滞、肝阴不足，很容易引起盗汗的情况。会造成夜间盗汗的现象。盗汗常见...
2025-07-3069 0 -
（乌鸡白凤丸）补肝第一丸，中药里的“妇女之友”，补血、调经、安眠，太珍贵了
是气血做的琴弦。人的气血从里边往外走，这时候你的毛孔从闭合的状态逐渐向开放的状态走，因为春天毛孔是从闭合向开放走的，有助于毛孔从...
2025-07-2955 0 -
冬三月别“闻鸡起舞”
冬三月别“闻鸡起舞” 药膳 传统养生学强调，人体要“顺应自然”；即人生于天地之间，其生命活动要与大自然的变化相一致，并根据四季...
2025-07-2865 0 -
调和七情，和悦人生
调和七情，和悦人生 其他 中医养生 调和七情，和悦人生我国古代医学认为人有“外感”与“内伤”之说。“外感”指的是“风、寒、暑、温...
2025-07-2763 0 -
春季养生的方法
春季正是调理五脏的最好时机，因此要注意保卫体内的阳气，春季养生的方法是什么呢。春季养生秘诀一、保健防病：应特别注意从衣食住行各方...
2025-07-2756 0 -
人的脖子后有一个重要穴位，是治颈椎病的奇穴！一般人我不告诉他
这六对十二条阳经运行着人体后天的阳气。而督脉是人体阳气之总督。大椎是阳脉的总开关，所以做为女性阳气一定要足，大椎气血不畅通瘀堵，...
2025-07-2656 0 -
功效强大的强肾秘法
肝肾两经都从大腿内侧通过,锻炼肝肾功能最好的办法，您两条大腿内侧会酸胀紧绷，身体更容易放松，这时您两条大腿内侧会酸胀紧绷。大腿内...
2025-07-2663 0