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张仲景留下一张“补阳”方，激活手指阳气！...
激活手指阳气！送给冬天手脚发凉的朋友？想必很多人都有冬天手脚发凉的问题吧，记得我最初学习中医方剂学的时候。血痹风痹功效良，黄芪桂...
2025-06-0670 0 -
这条经络不通畅，会耳鸣头痛失眠有一条经...
这条经络不通畅，会耳鸣头痛失眠。有一条经络名为三焦经，三焦出现不通畅，会导致经络瘀堵，气血凝滞，肝肾功能受阻，从而诱发高血压腰肌...
2025-06-0676 0 -
[经典]空劲气功高级功法【4】
而是用手指第一关节处阴面对水面就可以，第一个月集中练习上述兰功与手指法，天至少练习二遍功：加二套手指法，加强整个手掌面气的浓。在...
2025-06-0678 0 -
中风的按摩治疗处方
许多人在为中风患者按摩时重点只是放在手脚上，先按摩患者肩颈部和头脸部，发病1个星期内患者取仰卧位进行按摩；按摩头颈部时；1、可用...
2025-06-0687 0 -
手或拇指发麻的原因
神经受到卡压是其中一个可能的原因，手部麻木可能表明有严重的健康问题，甚至是心脏病或是主动脉夹层都有可能引起手部麻木。正中神经为拇...
2025-06-0688 0 -
空劲气功（连载）
在抬小臂同时双脚略曲膝下蹲坐胯。使掌心向下．双手手指还保持梯形式(图3 ，双手掌下沉与肘关节成一线(图5 ，使双手指对准腰部两侧...
2025-06-0699 0 -
刮手指
每天刮刮手指，但是刮手指能治病“圆润的人手指上还有点肉，新疆乌鲁木齐女子用中医方法急救晕倒大叔的视频：手部有6条经脉循行，5个手...
2025-06-0694 0 -
6个动作轻松做，弹丸之地的养生健身法
双目轻轻闭合，脚后跟提起，脚尖点地。把上、中、下三个丹田（即印堂、膻中、关元）的气提至百会，两臂伸直，两手心贴腿，沿膝盖慢慢下蹲...
2025-06-0670 0 -
按摩十术养颜补脑强身
左手按枕骨，两手掌放在脑门（前额）处，用手指指腹按摩两眼眶四周各36次。再用手指在眼球上轻轻按压36次。两手掌心在颧骨处环摩36...
2025-06-0684 0 -
按摩手指有奇效 随时随地都养生（组图）
按摩手指的养生法可随时随地进行。下面就来全面了解一下手部按摩的方法以及有哪些神奇的穴位吧！按摩或按压这些养生穴位，几乎可以缓解全...
2025-06-0669 0