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立冬养生食谱
黑芝麻炒熟研末备用。粳米洗净与黑芝麻入锅同煮：冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。加黄酒、生姜、葱白、食盐、...
2025-06-05101 0 -
养颜食谱 推荐五种天然美容食物
光滑细致的肌肤谁都想拥有，但是因为护理不当让你无法拥有健康美容食谱，很多女人在夏天肌肤越来越粗糙，所以改善肌肤是女人所期盼的，饮...
2025-06-0562 0 -
补钙食谱 怎么吃才能让身体不缺钙
5、新生儿补钙吃什么好 6、女性补钙食疗方，加入已煮好的米粥中拌匀食用，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类。将鸡...
2025-06-0468 0 -
便秘，老中医推荐的秘方，辨证施治，分7种不同情况
姜、枸杞子、蜂蜜、黑芝麻、莲子、枣、山楂、黑胡椒、槐花、酸枣仁、薏苡仁、玫瑰花、赤小豆、花椒、杏仁、金银花、蒲公英、橘皮、薄荷等...
2025-06-04108 0 -
春季养生粥食谱
接下来就让小编来为你讲解下春季养生花的粥食谱都有哪些吧!具有祛风散寒、宣肺通鼻的功效。玉兰花含有柠檬醛、丁香油酸等挥发油以及木兰...
2025-03-2441 0 -
抗衰老食谱
抗衰老食谱 保健 抗防衰老 如何保持血管年轻容颜不老方喝骨头汤可抗衰老绿茶、黑橄橄抗衰老药食双补延年益寿中年女性更需要补常食生姜...
2025-03-2233 0 -
春季养生食谱（春季养生食谱）
1.女性春季养生食谱【核桃松仁粟米羹】做法:加入冰糖和粟米,核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,2.痛风患者春季养生食谱【百合苡仁...
2025-03-2141 0 -
送给女性的八款助性食谱
枸杞子30克，入枸杞子同煮汤，调味食用。将雄鸭去毛皮内脏，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，水煎...
2025-03-1941 0 -
十款滋阴补肾汤食谱，中医健康管理师为大家分享！
十款滋阴补肾汤食谱，1、甲鱼滋肾汤：枸杞子10克。再放入洗净的枸杞子、熟地，武火烧开滋阴补肾汤。改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。枸杞...
2025-03-1869 0 -
春季养肾食谱养生粥有哪些做法呢？
那么春季养肾食谱养生粥有哪些做法呢？2、山药粥的做法，白米、白糖、山药各100克：山药去皮后切成小块。倒入开水中煮到七分熟时加入...
2025-03-1740 0