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多种维生素片的作用是什么？需要补充的人群有哪些？
不过幸好，越来越多人开始意识到维生素缺乏的危害，同时开始食用多种维生素片（多维片）等产品来补充营养。多种维生素片的作用需要多种维...
2025-03-1142 0 -
不吃早餐对身体有哪些危害 这三大危害你必须知晓
我们知道早餐是一日三餐当中最为重要的一顿，有的朋友为了赶时间或者减肥等等方面原因选择不吃早餐，不吃早餐对身体有哪些危害呢？就会导...
2025-03-1142 0 -
维生素B2真的能降血压吗？适当补充有4大益处
虽然维生素B2可能有助于减轻高血压的一些症状，服用维生素B2补充剂的人比不服用维生素B2的人中风风险更低。因此确保你在饮食中摄入...
2025-03-0938 0 -
「健康」两个摄入量两个原则，教你如何正确补充营养素
留意到大家对于某些营养素的补充剂量上有所疑惑，RNI】 主要用途是作为个体每日摄入某营养素的推荐值，是健康个体膳食摄入营养素的目...
2025-03-0349 0 -
七大营养素的介绍
人体需要的营养素有七大类：矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。七大营养素对于我们身体发育是有很多的作用的，比...
2025-02-2738 0 -
都市亚健康人的饮食处方
分为清润健康套餐和健脾营养套餐，美极生炒牛肉饭清润健康套餐适应了夏季饮食宜清宜淡的口味，而该款套餐的重头戏便是由广东名中医推荐的...
2025-02-2150 0 -
男性补锌可增强性功能
许多男人都听说过，男性补锌，能够抗衰老、增强性能力，不过锌到底是一个怎样的营养素呢？许多男人都听说过，男性补锌，能够抗衰老、增强...
2025-02-1845 0