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看手知疾病（不是手相！）
若患者突然发生大小鱼际处的手掌角化病，应警惕患癌症的可能性。手掌指间距的宽窄与疾病也有一定的关系，如手掌指间距窄者，性多急躁狭隘...
2025-06-0661 0 -
空劲气功（连载）
在抬小臂同时双脚略曲膝下蹲坐胯。使掌心向下．双手手指还保持梯形式(图3 ，双手掌下沉与肘关节成一线(图5 ，使双手指对准腰部两侧...
2025-06-0697 0 -
用搓手摩面法改善睡眠
搓手、摩面是行之有效的传统保健方法，这一保健方法对睡眠也有一定改善作用。摩擦手掌、手背、手指、手腕等部位，手掌和第二指骨都是整个...
2025-06-0688 0 -
古传十天干·立功八段锦（强体防疾）
此功通过十天干，外加八个精致的动作锻炼，可以很好的调理身体、增强免疫力、预防疾病。站定后，这就是甲字式的姿势。关弓正式停一会儿，...
2025-06-0685 0 -
学习做自己的推拿师
失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多，具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、行气活血、舒筋养肌、...
2025-06-0679 0 -
寿命长的人，往往身上有3处“发红”，若占一个，身体也还算健康
你应该及时调节你的身体，健康人的嘴唇呈鲜红色，身体可能有疾病，如果嘴唇也会出现白色现象，可能是由于缺乏气和血液，可能是因为肾脏和...
2025-06-0680 0 -
肝胆好与坏，只需伸手看下便知！秋冬季养护肝胆这样做
连带着身体整个排毒系统也会减弱，眼睛干涩、皮肤暗淡萎黄、睡眠不好、心烦意乱、整个人的精神状态都大不如从前，胆汁依靠肝的疏泄功能来...
2025-06-0596 0 -
祛病强身小诀窍
强健肠胃：胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。若每天练习用脚二趾、三趾夹东西，或用手指按摩足趾36下，并能清肝明目，对治疗神经衰弱、...
2025-06-0589 0 -
鲜为人知的按摩进补
所谓按摩进补，就是用手法刺激有关的经络穴位，1.两手中指指腹着力，分别摩擦鼻的两侧，从鼻翼至鼻根，直到鼻翼两侧发热。用拇指和食指...
2025-06-0581 0 -
人称简易X光，一上手就知道是什么病！超级简单
既然看脸面、声音、切脉、耳朵、脚掌、腹部等都能体现人体疾病盛衰，光那手掌中的三大条掌纹、以及各自纹路的走向、变化、链接等等，如果...
2025-06-05112 0