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肝胆好与坏，只需伸手看下便知！秋冬季养护肝胆这样做
连带着身体整个排毒系统也会减弱，眼睛干涩、皮肤暗淡萎黄、睡眠不好、心烦意乱、整个人的精神状态都大不如从前，胆汁依靠肝的疏泄功能来...
2025-10-07149 0 -
《手穴手纹诊治》选读09（小天心穴、一扇门、二扇门、凤眼穴、四横纹）【经外奇穴】
手部的经外奇穴较多，这是由于手部分布的经脉流注点聚集和治疗方便所决定的。手部的经外奇穴散见于历代各类医著中。位于大小鱼际交接点之...
2025-10-07115 0 -
鲜为人知的按摩进补
所谓按摩进补，就是用手法刺激有关的经络穴位，1.两手中指指腹着力，分别摩擦鼻的两侧，从鼻翼至鼻根，直到鼻翼两侧发热。用拇指和食指...
2025-10-07126 0 -
倪海厦伤寒杂病论心法笔记（四三）
所以，在微信里常会流传一句话，西医让你明明白白的死，中医让你迷迷煳煳的活。所以，中医不管他是什么病，祛里寒，唯一的药就是靠生附子...
2025-10-07185 0 -
学习做自己的推拿师
失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多，具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、行气活血、舒筋养肌、...
2025-10-07128 0 -
看手知疾病（不是手相！）
若患者突然发生大小鱼际处的手掌角化病，应警惕患癌症的可能性。手掌指间距的宽窄与疾病也有一定的关系，如手掌指间距窄者，性多急躁狭隘...
2025-10-06109 0 -
按摩手掌肤色更好
人的手上有很多重要穴位，不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃...
2025-10-05120 0 -
[经典]空劲气功高级功法【4】
而是用手指第一关节处阴面对水面就可以，第一个月集中练习上述兰功与手指法，天至少练习二遍功：加二套手指法，加强整个手掌面气的浓。在...
2025-10-05122 0 -
就这么简单:搓搓手掌防感冒
感冒是冬季最常见的疾病，也是对其进行有效防治的一种方法。手掌的大拇指根部，由于肌肉明显突起，故中医学把这个部位称为鱼际。中医学认...
2025-10-05132 0 -
用搓手摩面法改善睡眠
搓手、摩面是行之有效的传统保健方法，这一保健方法对睡眠也有一定改善作用。摩擦手掌、手背、手指、手腕等部位，手掌和第二指骨都是整个...
2025-10-05132 0