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警：老两口分住麻烦多！
老两口分住麻烦多！很多夫妻都流行分房而住，其中不乏退休在家的老年人。从老年健康的角度来看，中医科学院广安门医院身心医学科的赵志付...
2025-07-1366 0 -
对失眠者的建议
或长期睡眠困扰而患失眠者，一两夜失眠不会造成任何困扰。到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的入，避免失眠的最有效方法，从...
2025-07-0881 0 -
修真，无上最妙法
这就是正法修真，无上最妙法。真法，就是正法，正法就是不二法门，不二法门，既是无上妙法，人人皆可修真，人人皆在修行。。此篇文章，乃...
2025-06-2368 0 -
一条救命的重要经络：心包经及其调理
然后在腋下这儿一直沿着我们手的前臂的中线。我们的每一根手指上都有经脉通过，嘭腾嘭腾往外跳的时候那是心包的病。此时心包有一个非常重...
2025-06-1888 0 -
每天只睡6个小时，多少天会死？？？
·如果每天睡眠不足6小时，明明喝醉了却非说自己没醉。即使注意力和反应明显变差，你也并不觉得，因为你已经习惯了这种生活，当成了自己...
2025-06-1487 0 -
焦虑，抑郁，精神崩溃，病根都在这4个字！
这句简短的话，深刻揭示了抑郁症、焦虑症患者内心深处的痛苦。为何会有如此众多的人陷入抑郁、焦虑的困境之中呢？正是这些长期的精神内耗...
2025-06-0883 0 -
和王菲复合7年后，谢霆锋被全网怒赞：中年男人的魅力，挡不住了……
这次的节目不再是着墨于明星带来的精致菜肴，他想把天底下的美食带给妈妈和其他人。再回头来认真体味妈妈手中的寻常菜肴，我们经常听见人...
2025-06-0887 0 -
“坐班族”的毽子情结
我的邻居周阿姨曾是一位中学校长，今年67岁，满面春风、体态匀称，看上去也就50来岁的样子。熟悉她的人都知道，她最爱踢毽子，平时一...
2025-06-07111 0 -
实用的自我催眠术，5分钟就能学会
接下来，还要教你再增加一个技巧，输入催眠指令，这样自我催眠就会更加完整。在一天当中，你可以多次进行这样的自我催眠，它前后可能只花...
2025-06-07123 0 -
步行的功能与好处
步行是一项积极的有氧运动，有益于提高血液循环，增强心肺功能；减少体内脂肪，预防与肥胖有关的疾病；改善心理状态，缓解紧张情绪，有助...
2025-06-0697 0